Somnul este o parte integrantă a vieții fiecărei persoane, deoarece într-un vis corpul se odihnește și restabilește forța. Este deosebit de important pentru copii, deoarece în timpul somnului este eliberat un hormon special și copilul crește intens. Prin urmare, părinții acordă o atenție deosebită acestei probleme, îngrijorându-se de apariția celor mai mici încălcări și abateri. Un astfel de motiv de îngrijorare este că copilul se ciocnește într-un vis.
Cauzele de a fi într-un vis
De fapt, nu este nimic de îngrijorat, este un proces destul de normal, care are un nume științific - mioclonii de a adormi. Adulții înșiși observă adesea un astfel de fenomen - atunci când într-un vis te trezi brusc și te trezești din senzația că te prăbușești într-o gaură. Dar visul unui copil este o altă chestiune și pentru a înțelege de ce un copil se clatină într-un vis, este necesar să înțelegem trăsăturile visului unui copil și diferențele sale față de un adult.
Somnul adulților constă în mai multe faze - adormirea imediată și perioadele alternante de somn adânc și adânc, urmată de trezire. Somnul superficial durează aproximativ 2 ore pe noapte, iar adânc - tot restul timpului. La copii, timpul de ocupare a acestor faze este distribuit diferit. Somnul profund durează perioade scurte de timp, urmat de un somn superficial, pentru care mișcările, modificările expresiilor faciale și chiar trezirea parțială sunt caracteristice. Acesta este motivul pentru care copilul se tâlhăiește adesea când adorm și în timpul nopții.
Asemenea trăsături sunt oferite de natură și se datorează faptului că, în timpul somnului superficial, creierul se maturizează, formarea și perfecționarea funcțiilor sale. De asemenea, nou-născutul tânjește puternic într-un vis și uneori se trezește, dar este, de asemenea, legat de reflexele congenitale și de memoria intrauterină. Somn, însoțit de jerks și
Alte motive ale miocloniei de somn includ suprasolicitarea emoțională și suprasolicitarea fizică în timpul zilei. În cazul în care copilul, când adormi, bâjbâi, este necesar să analizăm ceea ce a precedat noaptea agitată și în ce condiții el doarme. Pentru un somn liniștit și odihnitor, ar trebui să vă depuneți frișcă într-o cameră bine ventilată, a cărei temperatură trebuie să fie de 18-21 ° C. Înainte de a merge la culcare, copilul nu trebuie să-i fie foame, dar nu este necesar să supraviețuiți. Pentru a evita entuziasmul emoțional inutil, ar trebui să excludeți vizionarea desenelor animate și jocurilor active înainte de a merge la culcare.