Ghimbirul este renumit pentru mirosul său uimitor, gust aprins și proprietăți utile, care se dovedesc a fi foarte utile în timpul epidemiilor ARVI. Primul remediu pentru răceli este ghimbirul, fie că este vorba de ceai sau doar o felie de rădăcină. Luați în considerare rețetele celor mai sănătoase băuturi din acest produs.
Ce este util pentru ghimbir?
Rădăcina aromată a unei forme bizare este unul dintre cele mai puternice imunostimulante naturale. Dacă utilizați produsul în mod sistematic, probabilitatea de a contracta o infecție virală chiar și în timpul izbucnirii ei în echipă este minimizată.
Când este rece, ceaiul cu ghimbir este eficient, în primul rând datorită capacității sale de a întări sistemul imunitar, întărirea mecanismelor de apărare ale organismului în lupta împotriva infecțiilor.
În plus, rădăcina are un efect de încălzire, expectorant și calmant; ameliorează durerea în mușchi și articulații, care este, de asemenea, foarte potrivită, deoarece O infecție virală este aproape întotdeauna însoțită de așa-numitele dureri.
Ceai din ghimbir și lămâie pentru răceală
În tandem cu o lămâie, care este un depozit de vitamina C, ghimbirul ajută, în cel mai scurt timp, la depășirea bolilor respiratorii virale acute. Consolidarea efectului de grapefruit și condimente.
La primele semne de răceală, merită fierberea ceaiului în conformitate cu următoarea rețetă:
10 - 15 cm din rădăcină este decojită, tocată sau rasă.- Adăugați ciuperca rezultată în 1 litru de apă și gătiți timp de 10 minute.
- Scoateți băutura de pe foc, se adaugă câteva linguri de miere, sucul de la o jumatate de lamaie si grapefruit si menta frunze întregi, scortisoara, kukrumu, un vârf de cuțit de piper negru.
O listă de condimente poate fi improvizată, dar lămâia și mierea sunt principalele ingrediente ale ceaiului de ghimbir din frigul comun.
Ceai cu ghimbir și mirodenii împotriva răcelii
Utile în băutura ARVI, preparată pe bază de ceai negru și verde:
- Ceaiul se prepară după rețeta obișnuită, apoi se filtrează într-o tigaie și se pune foc.
- Când lichidul este cald, adăugați câteva semințe de cardamom și cuișoare la gust, ghimbir ras (o treime dintr-o lingură pentru o ceașcă). Dacă doriți, puteți pune orice suc de citrice.
Dacă gătiți un astfel de ceai pentru un răcire de 20 de minute, ghimbirul ameliorează durerea în gât, încălzește și accelerează recuperarea. Cu toate acestea, pentru prevenție, băuturile din rădăcină sunt de asemenea foarte eficiente.
Dacă mizerie în jurul cu condimente o dată, iar virusul sa făcut deja simțit, este necesar să se facă ceai în grabă, doar Golful apă clocotită câteva inele de ghimbir si se adauga la gust de zahăr sau miere.
Ghimbir din tuse
Dacă tusea umedă suferă, aceasta va ajuta la stingerea laptelui cald, la care se adaugă o treime dintr-o lingură de ghimbir uscat sub formă de pulbere. De asemenea, puteți pune o ceașcă de miere și castraveți în ceașcă. Această băutură este luată cel mai bine noaptea.
Pentru a facilita expectorarea cu tuse uscată, sucul de ghimbir amestecat în proporții egale cu sucul de lamaie și o lingură de miere va ajuta.
În lupta împotriva infecțiilor pulmonare va contribui la decoctarea semințelor de schinduf (shamballa), care se vând în departamentele de condimente:
- 2 linguri de acest condiment se toarnă un pahar de apă, se fierbe la foc mic pentru aproximativ 10 minute.
- După aceea, adăugați o jumătate de lingură de pudră de ghimbir uscat și miere la băutură.
Alte metode
După cum puteți vedea, scăpați de simptomele frigului ajută nu numai ceaiul cu ghimbir, ci și alte remedii folclorice bazate pe această rădăcină de vindecare. De exemplu, dacă o dilua sucul în proporții egale cu zahăr și picurare în nas, nas infundat, sinuzita si chiar a avut loc timp de câteva zile.
Ghimbirul este util ca mijloc pentru inhalații - uleiul esențial al acestui produs este adăugat în inhalator într-o cantitate de 1 - 2 picaturi, iar durata sesiunii nu trebuie să depășească 7 minute.
Pentru a înlătura o durere în gât, este posibil să fi mestecat un inel de rădăcină proaspătă. Apropo, această metodă este bună dacă trebuie să vă reîmprospătați urgent respirația.