Produsele apiculturii sunt de mare valoare, deoarece sunt bogate în substanțe chimice unice care pot îmbunătăți și întineri corpul uman. Cea mai simplă și cea mai utilă metodă de a consuma mierea este amestecarea cu apă. În plus față de efectul terapeutic pronunțat, această soluție ajută la scăderea în siguranță și în mod natural a excesului de greutate. Prin urmare, femeile sunt foarte interesate de apa de miere pe un stomac gol - argumentele pro și contra acestei băuturi, proprietățile sale medicinale, posibile efecte secundare și contraindicații.
Cât de utilă este apa de miere pe un stomac gol?
Atunci când componentele luate în considerare sunt amestecate, moleculele de apă (legăturile de tip cluster) sunt structurate. Rezultatul este o soluție de miere cu o concentrație de 30-50%, care este aproape de plasma sanguină umană prin proprietățile și compoziția sa biologică. Datorită acestui fapt, băutura este absorbită de organism, precum și de toate ingredientele nutritive active.
Beneficiile apei de miere pe stomacul gol constau în următoarele aspecte:
- Îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui. Acest lucru are un efect benefic asupra transportului de oxigen, activitatea creierului.
- Normalizează procesele digestive. Stimulează funcționarea ficatului, curățarea intestinului.
- Ajută la combaterea bacteriilor, a virușilor și a ciupercilor.
- Îmbunătățește metabolismul. Această proprietate oferă o pierdere de greutate confortabilă.
- Promovează buna funcționare a sistemului nervos. Este deosebit de important în timpul stresului și a situațiilor critice.
- Restaurează energia vitală, dă vivacitate.
- Împiedică îmbătrânirea corpului. Folosirea regulată prelungește tânărul și viața.
- Reduce povara asupra sistemului cardiovascular.
- Ajută la îmbunătățirea stării de piele de toate tipurile.
- Acesta servește la prevenirea dysbiosis, deoarece stabilește rapid activitatea colonului și a rectului.
- Ameliorează insomnia , precum și durerile de cap, observate în principal dimineața.
- Saturați organismul cu carbohidrați utili, activând secreția de bilă.
În plus, apa de miere pe stomacul gol ajută împotriva oricărui parazit. Studiile medicale au confirmat mult timp că, atunci când un organism patogen este scufundat într-o soluție de miere de 30%, aproape că se pierde imediat.
Apă de miere cu lămâie și alți aditivi pe stomacul gol
Pentru recuperarea și întinerirea generală, se recomandă administrarea băuturii descrise conform rețetei clasice.
Miere de apă
ingrediente:
- miere - 1 lingurita;
- apa necurata - 150-200 ml.
preparare
Se amestecă până se dizolvă complet miere nepasteurizată brut cu apă minerală sau filtrată. Bea un volley aproximativ 15 minute înainte de micul dejun.
Pierde in greutate, imbunatateste tractul digestiv si metabolismul poate fi, luand o bautura similara cu lamaie.
Reteta pentru apa de lamaie-miere
ingrediente:
- miere - 1 lingurita;
- apă necură - 250 ml;
- Suc de lămâie proaspăt stors - 1 linguriță.
preparare
Se amestecă bine ingredientele. Beți soluția cu 60 de minute înainte de micul dejun.
Apă de miere cu scorțișoară, ghimbir și suc de lămâie ajută la stimularea regenerării și regenerării celulelor.
Miere de limonadă
ingrediente:
- miere - 1 tabel. lingură;
- apă neacoperită - 500 ml;
- Suc de lămâie proaspăt stors - 1 masă. lingură;
- felii rădăcină de ghimbir - 10 g;
- Scorțișoară - 1/3 linguriță.
preparare
Se dizolvă sucul de miere și de lămâie în apă. Se amestecă băutura cu ghimbir și scorțișoară. Lăsați timp de 10-15 minute, de preferință sub soare.
Contraindicații la utilizarea apei de miere pe stomacul gol
Nu există efecte secundare negative și consecințe pentru mijloacele luate în considerare. Minusurile de a lua miere de apă pe stomacul gol pot apărea numai în prezența unor boli:
- o alergie la miere;
- exacerbarea ulcerului stomacal;
- diabet zaharat;
- insuficiență cardiacă renală;
- patologia pancreasului.