Deseori ne agățăm etichete, spunând că "ești pesimist, nu vei obține nimic" sau "ești optimist, vezi lumea întreagă în pahare roz". Și ce înseamnă cu adevărat să fii pesimist și care sunt atât de optimiști?
Un optimist și un pesimist
Un optimist și un pesimist sunt cuvinte comune pentru a caracteriza o persoană sau o altă persoană. Dar nu confundăm adesea conceptele, nu întotdeauna înțelegem pe deplin ce înseamnă acest termen. De exemplu, mulți cred că un pesimist este un optimist bine informat. Este într-adevăr așa, sau este diferența dintre un optimist și un pesimist nu numai în posesia informațiilor?
Pentru a înțelege ce se deosebește un pesimist de un optimist, este necesar să se dea o definiție ambelor concepte. Să ne gândim mai întâi la ce înseamnă cuvântul pesimist. Potrivit dicționarului lui Dal, acest concept înseamnă o persoană care vede totul în tot ceea ce este doar rău, așteptând din viață numai greve și obstacole. O persoană care nu observă bucuriile vieții, vă puteți regreta, este într-adevăr foarte dificil de trăit.
Un optimist este cineva care poate observa lucruri bune în vicisitudinile vieții. Dar nu credeți că optimistii nu văd lumea într-o culoare reală - ei văd cu toții, și toată lumea observă, ei o tratează altfel decât optimiștii. Am fost lovit de o mașină, mi-am rupt piciorul, am intrat într-un spital, dar am avut o concediu medical, o oportunitate de a mă relaxa și de a-mi vedea familia și copiii mai mult. În acest caz, "dizolvă mușchiul" și se plâng de viață, bineînțeles, pesimistul ar fi făcut-o. Dar pentru un optimist nagging (alți oameni, în special a lui) - ca un cuțit ascuțit. Prin urmare, în tulburările vieții, el va găsi o modalitate de a câștiga bani sau de a respecta alții sau de a fi consolați prin dobândirea unei noi experiențe.
Deci, care este diferența dintre un pesimist și un optimist? Diferențele pot fi găsite în masă, dar principalul lucru va consta într-o poziție mai activă (puternică) vitală a optimiștilor.
Și dacă sunt pesimist?
Nu este necesar să începeți să vă plângeți despre viață într-o manieră preferată și să spuneți că nu va mai fi nimic acum. După cum arată practica, un pesimist poate deveni mereu un optimist. Dar, mai întâi, gândiți-vă dacă acest lucru este cu adevărat necesar pentru dvs. Acțiunile de salvare ar trebui să fie luate în cazul în care pesimismul a ajuns la punctul culminant, sunteți în mod constant într-o stare de depresie, deznădejde, nimic nu te place. Dar o mică parte din pesimismul sănătos poate merge la persoană pentru totdeauna. Optimistii nu pot oferi cel mai rau scenariu, dar pesimistii o vor face. Deci, dacă sperați pentru cele mai bune, dar sunteți pregătiți pentru cel mai rău lucru, atunci acest grad de pesimism nu ar trebui corectat.
Cum să nu mai fii pesimist?
Dacă nivelul dvs. de pesimism a atins un punct critic, atunci merită luate măsuri decisive pentru a schimba situația. Deci, cum să deveniți optimist de la un pesimist?
- Opriți planificarea pentru scenariile cele mai nefavorabile. Dacă credeți că "nu mi se poate întâmpla nimic bun" și "N-am făcut niciodată nimic", atunci și așa mai departe. Nu te gândi atât de mult, decât ești mai rău decât un optimist zâmbitor?
- Nu te mai acuza de tot, uiți de obiceiul de interes propriu. Da, este posibil să fi făcut o greșeală, dar o puteți rezolva întotdeauna. Eșecurile se întâmplă tuturor, dar ar trebui să fie întâmpinate cu un zâmbet și să caute imediat modalități de a rezolva problema, mai degrabă decât să se arunce în abisul auto-flagellation și regretul cu privire la neajunsurile lor.
- Încercați să vă înconjurați cu optimiști.
Dacă comunicați cu aceleași personalități pesimiste, atunci nu poate fi vorba despre nici o gândire pozitivă. - Învățați-vă să vă laudeți, să observați aspectele pozitive, munca și faptele voastre. Treziți cu exactitate fiecare situație, vedeți ce ați făcut bine și ce trebuie făcut pentru ao face chiar mai bună.
- Găsiți o sursă de plăcere pentru dvs. și nu uitați să o livrați singur. Hobby-uri, ascultarea de muzică bună, meditație, mâncare gustoasă, haine frumoase, romane noi sau căldură pe care le oferi unui singur bărbat iubit. Învață să te bucuri de viață.