Toți am trecut odată cu dificultățile adolescenței. Dar numai prin a deveni părinți, putem aprecia pe deplin povara totală a acestei perioade de viață. Cineva se teme că copilul său nu intră într-o companie rău, cineva este alarmat de un comportament prea agresiv sau invers apatic al unui copil. Experientele pentru copii ne fac să intrăm adânc în psihologia adolescenților și să căutăm modalități de a le rezolva problemele. Cu toate acestea, nu vă surprindeți dacă copilul vă respinge ajutorul: în pubertate, toate sfaturile, în special din partea adulților, sunt percepute "într-o manieră ostilă".
Pentru a ajuta un adolescent să depășească dificultățile, ar trebui să țină cont de varietatea stărilor mentale ale personalității sale în această perioadă. Să aflăm cum pot fi stările mentale și emoționale ale adolescenților și de ce se întâmplă acest lucru.
Caracteristicile mentale ale adolescenților
Toată lumea știe că starea de spirit a copiilor în vârstă de 11-15 ani poate fi foarte des inversă. Acest lucru se datorează reconstrucției hormonale a corpului copilului, care se pregătește deja să devină adult. Și nu este nimic surprinzător prin faptul că aceste schimbări afectează psihicul - acesta este cel mai vulnerabil loc, "călcâiul lui Ahile" al oricărei persoane. Psihologii disting următoarele tipuri de stări psihoemoționale ale adolescenților:
- activitate - pasivitate;
- infatuare - indiferență;
- excitare - inhibare;
- tensiune - emancipare;
- teama este bucurie;
- determinare - confuzie;
- speranța este sortită;
- anxietate - seninătate;
- încrederea este îndoială de sine.
În ciuda faptului că aceste procese mentale sunt opuse, la adolescenți pot să se alterneze și să se schimbe pentru perioade scurte de timp. După cum sa spus mai sus, este cauzată de o furtună hormonală și poate fi caracteristică pentru copilul absolut sănătos, normal. Acum el poate discuta cu tine într-un mod prietenos, și în două minute - închideți-vă în tine sau aranja un scandal și plecați, trântiind ușa. Și chiar și acest lucru nu este un motiv de îngrijorare, ci doar o variantă a normei.
Cu toate acestea, acele condiții care predomină în comportamentul copilului la această vârstă contribuie la formarea proprietăților corespunzătoare ale personajului (stima de sine ridicată sau scăzută, anxietate sau veselie, optimism sau pesimism, etc.), ceea ce va afecta întreaga sa viață viitoare.
Metode de reglementare și autoreglementare a stărilor mentale în adolescență
Cel mai comun sfat pentru părinții unui adolescent este pur și simplu "supraviețui", îndurați de această dată. Într-adevăr, un copil sanatos mental este capabil să depășească dificultățile care decurg din el. Părinții ar trebui să fie simpatici cu comportamentul său și să fie cu el nu mai stricți decât de obicei. Dimpotrivă, cu cât îți vei trata mai ușor copilul, vei fi mai ușor să construiești relații cu tine. Revizuiți-vă principiile în relația "părinte-copil", comunicați cu el, dacă nu în termeni egali, atunci cel puțin la egal cu dumneavoastră. Amintiți-vă că la această vârstă copilul este foarte vulnerabil, chiar dacă nu-l arăta. Și ar trebui să știe că părinții sunt mereu pe partea lui, că nu este singur, iar în caz de probleme vei veni în orice caz la el
Dacă este necesar, nu ezitați să solicitați sfatul unui psiholog specializat în probleme adolescente și, în cazul unor probleme mai grave, unui psihiatru calificat.
Dragi părinți! Nu uitați că trebuie să stabiliți o relație de încredere cu copilul dvs., începând de la o vârstă fragedă. Acest lucru va evita multe probleme în perioada adolescentă.