Prevenirea venelor varicoase pe picioare - cel mai bun sfat de la flebologi

Efectele stagnante în membrele inferioare apar din mai multe motive, unele dintre ele nu pot fi afectate (predispoziție ereditară, creștere înaltă, schimbări de vârstă). Împiedicați progresia venei varicoase și trecerea bolii într-o etapă severă cu ulcer trofice. Este important să luați timp pentru a preveni acest lucru.

Cum sa eviti venele varicoase?

Dacă nu există simptome severe ale problemei descrise sau există "stele" vasculare unice, uneori există o greutate la nivelul gleznelor, recomandând flebologii respectând regulile generale de prevenire a fenomenelor stagnante. Cum să evitați venele varicoase - prevenirea înainte de debutul bolii:

Pentru a exclude sau a restrânge băile de vizitare, saunele, mai puține ori faceți băi calde.
Cu ședere prelungită sau în picioare, luați pauze timp de 5-7 minute și frământați picioarele.
Urmăriți greutatea și deplasați mai mult. Stilul de viață "sedentar", excesul de greutate crește riscul de a dezvolta vene varicoase.
Evitați constipația, dacă este necesar, ajustați dieta prin includerea în meniul de celuloză.
În fiecare zi, turnați-vă picioarele cu apă rece, după duș.
Purtați pantofi confortabili și spațioși pe un călcâi redus. Pantofii de model sunt rareori purtați, pentru cel mult 3-5 ore.
Refuzul de dependențe dăunătoare, cu varice, este deosebit de important pentru a renunța la fumat.
Monitorizați echilibrul hormonal.
Nu purtați haine și accesorii strânse și înguste.
Faceți un masaj de seară la extremități.

Atunci când semnele de patologie sunt deja prezente, este necesară o prevenire specifică a venelor varicoase pe picioare:

Flbotonică și flebotică de recepție;
aplicarea medicamentelor locale care contribuie la normalizarea fluxului de sânge venos;
utilizarea tricoului de compresie;
performanța de gimnastică specială;
utilizarea medicamentelor naturale.

Prevenirea venelor varicoase pe picioare - medicamente

Această boală apare datorită stagnării limfei și sângelui din vase, din cauza căreia pereții lor sunt întinși și pierd elasticitatea, se pot forma trombi mari. Tabletele pentru prevenirea venelor varicoase ajută la restabilirea fluxului normal de fluide biologice, îmbunătățesc proprietățile reologice și ameliorează inflamația. Phlebotonics și phleboprotectors sunt reprezentate de un grup mare de medicamente, inclusiv o listă extinsă de medicamente. Foarte populare sunt Detralex și Venarus, dar sunt ușor de înlocuit cu mijloace similare pentru prevenirea venei varicoase:

Flebodia ;
Antistax;
venoruton;
Normoven și alții.

Detralex pentru prevenirea venelor varicoase

Baza medicamentului prezentat este reprezentată de fracțiuni flavonoide, din care 90% este diosmin. Medicamentul este prescris pentru ameliorarea, ameliorarea și prevenirea unor astfel de simptome:

convulsii;
durere;
sentiment de raspiraniya și greutate la nivelul gleznelor;
umflare;
modificări trofice, inclusiv eroziune, ulcere.

Prevenirea venei varicoase cu ajutorul Detraleks-ului efectuat la recomandarea medicului. Doctorul selectează doza dorită, frecvența de admitere și durata tratamentului, poate fi de 2-12 luni, depinde de gravitatea simptomelor patologice și de eficacitatea tratamentului curent. Prevenirea adecvată a venelor varicoase pe picioare prin această flebotonică sugerează repetarea cursurilor cu pauze scurte. Principala problemă cu utilizarea Detralex este costul său ridicat, atât de mulți pacienți preferă medicamente mai ieftine.

Venarus pentru prevenirea venelor varicoase

Ingredientele active ale medicamentului descris sunt diosmin și hesperidin, este un analog direct al Detralex. Phlebotonics are proprietăți identice și parametri farmacocinetici, prin urmare instrucțiunile de a bea Venarus pentru prevenirea proceselor stagnante în venele inferioare sunt date numai de un specialist. Schema terapeutică corect dezvoltată asigură ameliorarea simptomelor bolii, întărirea pereților vasculare, permeabilitatea redusă și fragilitatea capilarelor.

Crema pentru prevenirea venei varicoase

Preparările locale servesc ca o metodă suplimentară de ameliorare a simptomelor bolii, ele sporesc acțiunea comprimatelor luate, dar produc un efect pe termen scurt. Prevenirea venelor varicoase pe picioare se realizează cu ajutorul următoarelor creme și geluri:

troksevazin;
Aescusan;
lioton;
Venitan;
Aestsin;
Eleveyt;
Asklezan și alții.

Medicamentele enumerate nu ajută decât la sindromul de inflamare și durere, la senzație de greutate și oboseală la nivelul extremităților inferioare. Prevenirea venelor varicoase pe picioare cu medicamente externe nu afectează starea pereților vaselor de sânge. Ele sunt prea adânci sub piele, gelul sau crema nu vor penetra acolo, deci este important să aderați la terapia complexă dezvoltată de către flebolog.

Lenjerie pentru prevenirea venelor varicoase

Compresorul tricotat presează țesuturile moi, ducând la îngustarea venelor, viteza fluxului sanguin în ele crește și stagnarea este eliminată. Șosetele, ciorapii sau ciorapii pentru prevenirea venei varicoase trebuie selectate de un specialist individual. Este important ca forța de expunere la material să fie dozată și calculată cât mai exact cu putință, în funcție de simptomele și starea vaselor de sânge.

Dacă ciorapii de compresie pentru prevenirea venei varicoase sunt cumpărate independent fără o selecție atentă a clasei, intensitatea presiunii pe picioare poate forma hematoame subcutanate și edeme mari. În unele cazuri, purtarea unei astfel de lenjerie este plină de deteriorare a stării de bine, stagnare și durere la nivelul extremităților inferioare.

Exerciții pentru prevenirea venelor varicoase

Pentru a simplifica simptomele bolii și pentru a crește elasticitatea pereților vasculari în stadiile incipiente ale patologiei, gimnastica simplă ajută. Această prevenire a venelor varicoase poate fi efectuată la domiciliu în orice moment, este recomandabil să faceți exerciții în fiecare zi sau de 4-5 ori pe săptămână:

Într-o poziție în picioare, țineți picioarele împreună. Să se ridice pe șosete, să cadă pe toată piciorul. Înclină-te pe tocuri, întoarce-te la poziția de plecare. Repetați manipularea de 10-15 ori.

Ședința, trageți un picior înainte, al doilea - îndoiți. Încercați să închideți piciorul cu ambele mâini, trageți ciorapul spre dvs. Schimbă-ți picioarele.

Împingeți piciorul cu o minge de gimnastică cu o suprafață nervată timp de 5-10 minute. Pentru prevenirea venelor varicoase pe picioare, acest "masaj" trebuie făcut zilnic.

Minciuna, ridica un membru drept. Trageți pe ciorap, ținându-i mâna.

Faceți "bicicleta" 5-7 minute. Este recomandabil să dezbateți complet genunchiul la timpul de execuție.

Prevenirea venelor varicoase la picioare cu remedii folclorice

Procesele stagnante în vasele de sânge pot fi prevenite cu ajutorul băii calde de seară cu adăugarea de plante medicinale și sare de mare. Alternativa prevenirii varicelor la domiciliu implică utilizarea decocturilor următoarelor plante medicinale:

câmp coardă;
galbenele;
Sunătoare;
cal de castan ;
frunze de afine;
rădăcina calamusului;
fructe de cireș de păsări;
soricelului;
mama-si-mama vitregă.

Prescripție pentru picături din vene varicoase

ingrediente:

flori și fructe proaspete de castan - 50 g;
vodka - 450-500 ml.

Pregătirea, utilizarea

Este bine să clătiți fitochimicul cu apă curentă, tăiați castanele mari. Nu este convenabil să așezați baza de legume într-un borcan, turnați-o cu vodcă și conectați-o cu un cap de nylon. Puneți recipientul într-un loc cald și adăpostit timp de 14 zile. Când soluția este gata, împingeți-o, turnați-o într-o sticlă curată. Beți 40 de picături (indiferent de mâncare) la fiecare 4 ore, pre-diluați medicamentul cu apă fiartă.

Reteta pentru unguent din venele varicoase