După cum știți, bolile sistemului cardiovascular s-au "înrăutățit rapid" în ultima vreme. Medicii cred că rădăcinile majorității acestor boli, inclusiv hipertensiunea și hipotensiunea ar trebui să fie căutate în copilărie. Acesta este motivul pentru care este atât de important să se controleze schimbările de tensiune arterială la copii și adolescenți.
Presiunea arterială (BP) este un indicator important al funcționării sistemului circulator al omului. De fapt, aceasta reflectă corelația dintre forța contracției musculaturii inimii și rezistența pereților vaselor. BP se măsoară în milimetri de mercur (mm Hg), în funcție de doi indicatori: presiunea sistolică (presiunea la momentul contracției mușchilor cardiace) și presiunea diastolică (presiunea în timpul pauzei între contracții).
AD afectează viteza fluxului sanguin și, prin urmare, saturația oxigenului a țesuturilor și a organelor și toate procesele metabolice care apar în organism. Dependența tensiunii arteriale asupra multor factori: volumul total de sânge în întregul sistem circulator al corpului, intensitatea activității fizice, prezența sau absența anumitor boli și, bineînțeles, vârsta. De exemplu, norma tensiunii arteriale pentru nou-născut este de 66-71 mm Hg. Art. pentru valoarea superioară (sistolică) și 55 mm Hg. Art. pentru valoarea inferioară (diastolică). Pe măsură ce copilul crește, tensiunea arterială cresc: până la 7 ani foarte lent și de la 7 la 18 ani - rapid și spasmodic. La o persoană sănătoasă, la vârsta de 18 ani, tensiunea arterială trebuie stabilizată în intervalul 110-140 mm Hg. Art. (superioară) și 60-90 mm Hg. Art. (Fund).
Presiune normală la adolescenți
Norma presiunii arteriale și pulsului la adolescenți aproape coincide cu normele "adulților" și este de 100-140 mm Hg. Art. și 70-90 mm Hg. Art. sistolice și diastolice; 60-80 bătăi pe minut - impuls în repaus. Unele surse pentru calculul presiunii normale la copii și adolescenți de la 7 la 18 ani sugerează următoarea formulă:
Tensiunea arterială sistolică = 1,7 x vârsta + 83
Tensiunea arterială diastolică = 1,6 x vârsta + 42
De exemplu, pentru un adolescent de 14 ani, norma tensiunii arteriale, conform acestei formule, este:
Tensiunea arterială sistolică: 1,7 x 14 + 83 = 106,8 mm Hg
Tensiunea arterială diastolică: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Această formulă poate fi utilizată pentru a calcula presiunea medie normală la adolescenți. Dar această metodă are propriile dezavantaje: nu ia în considerare dependența valorilor medii ale tensiunii arteriale la creșterea sexuală și adolescentă, dovedită de specialiști și, de asemenea, nu permite stabilirea limitelor fluctuațiilor de presiune admise pentru un anumit copil. Și, între timp, sările de presiune la adolescenți generează cele mai multe întrebări printre părinți și medici.
De ce adolescenti sari presiune?
Există două motive principale pentru scăderea bruscă și creșterea presiunii la adolescenți:
- Boomul hormonal al perioadei adolescente - restructurarea întregului organism asociat cu pubertatea;
- distonie vegetativ-vasculară sau sindromul distoniei vegetative (SVD) - o condiție foarte frecventă în rândul adolescenților, cauzată de schimbările legate de vârstă în sistemul nervos autonom.
SVD se poate manifesta, de asemenea, prin creșterea presiunii intracraniene (care nu trebuie confundată cu presiunea arterială), simptomele care apar la adolescenți sunt: dureri de cap, în principal în dimineața sau în a doua jumătate a nopții, boală dimineața și / sau vărsături, umflături sub gaze, senzație la lumină, oboseală, nervozitate.
Scăderea tensiunii arteriale la adolescenți
Cum de a ajuta un adolescent predispus la scăderea tensiunii arteriale? Este necesar să se sporească tonul general al corpului, formarea vaselor de sânge: o creștere treptată a activității fizice (potrivită pentru orice activități sportive pentru interesele adolescentului), întărirea (duș de contrast sau băi de picioare etc.). De asemenea, va ajuta la fitoterapie: ceai verde obișnuit, lemongrass chinezesc, eleutherococcus, rozmarin și tansy sub formă de perfuzii pe bază de plante.
Tensiune arterială crescută la adolescenți
Cum de a reduce presiunea la un adolescent? Ca și în cazul presiunii reduse, sportul va ajuta (singura condiție este dacă creșterea presiunii nu se dezvoltă într-o boală hipertensivă reală). Sarcini fizice ajută la combaterea excesului de greutate (unul dintre principalii factori ai creșterii tensiunii arteriale) și face ca pereții vaselor să fie mai elastici. Nu este inutilă schimbarea dietei: mai puțin decât făină, grasă, dulce, sărată; mai multe legume și fructe. Plante medicinale care pot fi folosite pentru a crește presiunea la adolescenți: papusic, păpădie (băuturi perfuzabile cu miere și propolis), usturoi (mâncați 1 cățel pe zi timp de câteva luni).