Ciupercile din dieta în timpul sarcinii - nu este un aliment obligatoriu, dar dacă se dorește, poate fi inclus în acesta. Ciupercile conțin un număr mare de micronutrienți utili, cum ar fi fosforul. Ciupercile sunt bogate în proteine, care pot fi comparate cu conținutul lor în carne. Acest produs este de înaltă calorie, ceea ce te face să te simți plin, mănâncă câteva ciuperci.
Luați în considerare modul în care mackeries gravide pot fi mâncate.
Poate ciupercile murate să fie însărcinate?
Marile ciuperci în timpul sarcinii ar trebui să fie excluse din dieta lor. Nu păstrează substanțe utile, iar ciupercile pot provoca arsuri la stomac, umflături. În plus, riscul de otrăvire a ciupercilor este mult mai mare.
Pot să am ciuperci prăjite?
Ciupercile prajite pentru femeile gravide nu sunt cele mai potrivite produse alimentare în această perioadă. Ciupercile prăjite sunt alimente slab digerabile pentru tractul gastro-intestinal. În plus, pot provoca reacții alergice.
Nu uitați că este mai bine să utilizați ciuperci în timpul sarcinii sub formă de bulion, fiert sau toc. Când gătiți ciupercile, gătiți-le timp de o oră sau mai mult pentru a distruge posibilele substanțe otrăvitoare. Responsabil se referă la calitatea ciuperci și la locul de cumpărare.
De ce nu pot fi îngrășăminte ciupercile?
Sarcina nu este recomandată să mănânce ciuperci, deoarece:
- ciupercile sunt calorii înalte, alimente grele pentru stomac - ele conțin chitină, care nu este digerată;
- ciupercile acumulează substanțe chimice nocive ca un burete, astfel încât riscul de a dăuna sănătății este ridicat;
- ciupercile pot dăuna ficatului fătului în curs de dezvoltare;
- substanțele nutritive ale ciupercilor sunt slab digerate, deci ciupercile nu pot face o dietă completă;
- există riscul otrăvirii cu ciuperci .
Interzicerea ciupercilor în timpul sarcinii
Pericolul otrăvirii fungice în timpul sarcinii este că toxinele din ele pot trece prin bariera placentară. Dar astfel de cazuri sunt rare.
Simptomele otrăvirii:
- greutate, dureri abdominale;
- greață, vărsături;
- diaree ;
- temperatură ridicată;
- presiune scăzută;
- slăbiciune generală.
Când apar aceste simptome, trebuie să contactați spitalul pentru asistență. Nu tratați otrăvurile în timpul sarcinii nu este gravă. Când otrăvirea produce intoxicație, deshidratarea corpului datorită vărsăturilor sau diareei. În acest caz, metabolismul atât al mamei cât și al fătului este întrerupt, iar nivelul alimentării cu sânge a copilului este redus. Prin urmare, este necesară restabilirea echilibrului electrolitului, a apei din corp și curățarea acestuia de produse și cauzele intoxicației.