Miere la începutul sarcinii

Femeile care așteaptă nașterea unui copil sunt forțate să facă anumite schimbări în viața lor și refuză să utilizeze multe dintre alimentele preferate. Din acest motiv, unele mame viitoare din primele zile ale sarcinii nu mai mănâncă miere, crezând în mod eronat că produsele apiculturii pot dăuna unui copil nenăscut.

De fapt, aceasta este departe de a fi cazul, iar mierea în timpul sarcinii este foarte utilă, atât la datele precoce, cât și la cele târzii, însă trebuie utilizată corect. În acest articol, vă vom spune dacă este întotdeauna posibil să utilizați miere în timpul sarcinii în primul trimestru și în ce situații poate fi periculoasă.

Cum să utilizați mierea în primul trimestru de sarcină?

În produsele apiculturii și, în special, mierea de diferite soiuri, există o cantitate uriașă de vitamine, aminoacizi și diverse oligoelemente care sunt responsabile de funcționarea normală și de reînnoirea tuturor organelor sistemului. Acest proces este extrem de necesar pentru transportul normal al copilului, astfel că mierea este un produs foarte important și valoroase pentru femeile însărcinate în primul trimestru.

La început, se recomandă utilizarea mierei, care are o culoare întunecată și o consistență destul de groasă, deoarece în astfel de soiuri se află conținutul maxim de fier, cupru și magneziu. Pentru a manca acest produs ar trebui să fie în formă pură, nu de încălzire, deoarece sub influența de temperatură înaltă parte din nutrienți în ea este distrus.

În același timp, mierea este un alergen destul de puternic, deci este necesar să se limiteze utilizarea acestuia la o linguriță pe zi. În plus, este necesar să se țină seama de contraindicațiile privind utilizarea produselor apicole în timpul sarcinii, și anume:

În cele din urmă, din primele zile ale perioadei de așteptare a bebelușului, inhalările cu miere sunt categoric interzise. Acest mod de utilizare a acestui produs poate fi foarte periculos pentru starea plămânilor și a inimii viitoarei mame, precum și pentru sănătatea și viața fătului.