O modalitate de a planifica o familie este de a preveni sarcina prin utilizarea unui calendar. Această metodă începe cu faptul că o femeie trebuie să calculeze ziua așteptată a ovulației și să se abțină de la actul sexual în zile, zilele cele mai potrivite pentru concepție. Aceste zile sunt numite perioada de fertilitate și sunt cu șapte zile înainte de debutul ovulației, precum și în ziua următoare.
Metoda de protejare a calendarului este una dintre cele mai fiabile "contraceptive". Există multe alte modalități prin care puteți preveni apariția sarcinii, dar metodele naturale sunt mai sigure. Spermatozoaia poate trăi în vagin timp de câteva ore, iar în colul uterin se pot "întinde" timp de trei zile, câteodată o săptămână. După ce a părăsit ovarul timp de 24 de ore, oul poate fi fertilizat.
Pentru o protecție corectă împotriva sarcinii într-un calendar, este necesar să se ia în considerare un ciclu de 12 luni lunar . Dar pentru femeile cu menstruație neregulată această metodă nu funcționează.
Cum se calculează prevenirea sarcinii prin calendar?
Pentru un calcul corect al zilelor în care puteți rămâne gravidă, există o anumită formulă:
- Perioada fertilă este egală cu durata celui mai scurt ciclu, minus optsprezece zile.
- Sfârșitul perioadei fertile este egal cu durata celui mai scurt ciclu, minus unsprezece zile.
De exemplu, conform observațiilor asupra celor douăsprezece cicluri, cel mai scurt timp pentru întregul an este de 26 de zile. Cel mai lung ciclu este de treizeci și două de zile. Deci, zilele cele mai favorabile pentru conceperea unui copil sunt zilele ciclului de la al optulea la al douăzeci și unu. Prin urmare, pentru a fi protejat de fertilizare, este mai bine să stați departe de sex sau să utilizați prezervative și alte metode de contracepție. De la 21 zile și de la primul la al optulea numărul nu poate fi protejat.
Prevenirea sarcinii naturale
Până în prezent, metodele naturale de protecție sunt cele mai sigure pentru sănătatea femeilor, ca urmare a faptului că sunt destul de populare. Dar cu o astfel de protecție există deficiențe, din cauza cărora astfel de metode nu sunt posibile pentru unele cupluri.
Protecția naturală are multe avantaje:
- siguranța pentru sănătate;
- lipsa efectelor secundare;
- implicarea în procesul ambilor soți;
- îmbunătățirea relațiilor de familie;
- lipsa costurilor financiare.
Apropo, ovulația mai precisă poate fi determinată cu ajutorul metodei simptomatice. Această metodă este o observație a modificărilor temperaturii rectale, precum și a consistenței mucusului cervical.