După cum știți, soția președintelui american în modelul trecut, dar astăzi, la mulți ani după terminarea carierei sale, Melania Trump pare uluitoare. Publicul discută acum despre noile sale imagini și despre un aspect sănătos. În special, cunoscătorii frumosi ai frumuseții se uită la toate lucrurile mici, dar Melania nu dă naștere criticii - în aspectul său exterior, totul este armonios. La 47 de ani, se poate lauda cu o figură impecabilă, un stil rafinat în haine și chiar tonul părului primei doamne este întotdeauna ideal. Toată lumea știe că, odată cu anii, proporțiile ideale sunt din ce în ce mai greu de observat și, odată cu creșterea a 180 de sentimente, Melania cântărește 56 kg, cum o gestionează?
În ciuda faptului că Melanya însăși admite că nu este un fan al sportului, toată lumea este încrezătoare, această formă este dificil de menținut deloc fără pregătire. Detaliile regimului personal al primei doamne nu au fost dezvăluite, dar se știe că Melania este angajată în pilates, care au ajutat-o în cel mai scurt timp să intre în formă după naștere și aderă de asemenea la mai multe reguli din sistemul alimentar.
Micul dejun ar trebui să fie util
Oricât de ciudat ar suna, micul dejun al primei doamne a SUA nu este mult diferit de micul dejun al oricui se uită la sănătatea unui locuitor obișnuit al planetei. Cel mai adesea este fulgi de ovăz, bogat în fibre și care furnizează organismului energie pe parcursul zilei, sau cu smântână cu toate microelementele sale utile și vitamine.
Sistem "Obiective de fructe"
Femeia are nevoie de vitamine de frumusețe și sunt cuprinse, în special, în fructe și legume proaspete, iar Melania știe acest lucru foarte bine. De aceea, timp de mulți ani, de la începutul carierei sale de modelare, ea aderă la FruitGoals, un sistem care stabilește o anumită cantitate de fructe și legume pentru consumul zilnic. Poți să mănânci nu numai legume sau fructe, ci și să le amesteci, principalul lucru este că, în total, ai șapte. De exemplu, două fructe și cinci legume.
Apa este baza tuturor
Toate modelele lumii știu că apa este unul dintre cei mai importanți factori ai frumuseții. Tu poți vedea în mod repetat, în modă, o sticlă de apă de la frumusețile în mâinile lor. Acest obicei simplu va aduce rezultate uimitoare!
Zahăr minim
Melania a refuzat delicatese dăunătoare și deserturi dulci. Dar totuși, uneori, îți poți permite o bucată de ciocolată, pentru că uneori trebuie să-ți placă. Și dulciurile "nesănătoase" pe care le-a înlocuit pur și simplu cu fructe utile și gustoase!
Bilanț
O femeie simte întotdeauna ceea ce îi lipsește corpul ei. În ciuda regimului sănătos, prima doamnă nu stabilește restricții stricte și uneori poate bea o cola dieta, combinând-o cu o gustare nesănătoasă. Una dintre mâncărurile preferate ale soției președintelui american, o pui cu brânză Parmigianino, este servită într-unul din restaurantele din New York, deși Melania își permite luxul de a regreta foarte rar.
- Cele mai amuzante și amuzante momente și meme de internet de la nunta printului Harry și Megan Markle!
- Scandalul din nou: Donald Trump a uitat să îl felicite pe Melania Trump pentru Ziua Mamei
- Prima Doamna a SUA Melania Trump a suferit o operație complexă asupra rinichilor
Conform regulilor Casei Albe, toate întrebările legate de hrana rezidenților ei se află, de obicei, pe umerii primei doamne. Este ea care trebuie să urmeze munca bucătarilor, care, de altfel, se alege pe sine. Dar detaliile acestei sfere de viață a Casei Albe nu sunt încă cunoscute nimănui!