Scăderea zahărului din sânge, numită hipoglicemie, este o stare periculoasă care provoacă o deteriorare accentuată a bunăstării, care poate duce, în unele cazuri, la consecințe grave din cauza unei perturbări a alimentației creierului.
Cauzele unor niveluri scăzute de zahăr din sânge
În afară de tulburările metabolice, dacă nivelul zahărului din sânge este sub nivelul normal, acest lucru poate fi cauzat de următoarele motive:
- malnutriția și respectarea prelungită a unei diete stricte (lipsa de aport de carbohidrați în organism);
- intensificarea efortului fizic (în timp ce consumă glucoză în organism);
- utilizarea alcoolului puternic (determină o scădere pe termen scurt a nivelului de zahăr) și intoxicația cu alcool;
- luând anumite medicamente;
- unele afecțiuni (cancer pancreatic, cancer adrenal, cancer și ciroză hepatică, insuficiență renală, meningită și encefalită).
Simptomele scăzut de zahăr din sânge
- o scădere generală a forței, o slăbiciune accentuată;
- un sentiment puternic de foame;
- tremurul mâinilor;
- senzația de sudoare ;
- amețeli, vedere dublă.
Dacă în acest stadiu nu se iau măsurile adecvate, starea se deteriorează rapid, apar:
- greață;
- dureri de cap severe;
- încălcarea atenției, incapacitatea de a se concentra pe ceva;
- tulburări de vorbire (discurs incoerent, ca un bețiv);
- convulsii.
Ce amenință scăderea zahărului din sânge?
Cu o scădere ușoară, dar pe termen lung a zahărului din sânge, de exemplu, pe fundalul unei diete rigide, va exista o scădere constantă a tăriei, a leșinilor, a problemei de concentrare.
În hipoglicemia acută, consecințele pot fi extrem de severe, până la tulburări ireversibile ale creierului, accident vascular cerebral, comă hipoglicemică. Complicațiile severe sunt relativ rare, de obicei la pacienții diabetici , dar, în orice caz, o scădere frecventă sau prelungită a nivelului zahărului are un efect negativ asupra activității creierului.
Tratamentul zahărului din sânge scăzut
Cu un nivel scăzut de zahăr în sânge, când simptomele de hipoglicemie sunt observate direct, este necesară reumplerea nivelului de glucoză în organism. Pentru aceasta trebuie să mâncați sau să beți ceva dulce:
- glucoză în tablete;
- bomboane;
- ceai dulce;
- dulci băuturi fizice.
Pentru a menține un nivel normal al zahărului, produsele care se digeră rapid (cu conținut de zahăr) se combină mai bine cu cele digerate treptat (produse din făină etc.). Consumul de ulei și alte alimente bogate în grăsimi nu sunt recomandate - acestea încetinesc absorbția de carbohidrați.
Prevenirea scăderii nivelului zahărului din sânge este rezolvată prin dieta adecvată și dietele speciale. Pentru a evita reducerea zahărului după exerciții sau alte încărcături, trebuie să mănânci înainte de a vă angaja în muncă manuală.