Regulile de bază pentru introducerea de noi produse în momeli
Există reguli general acceptate cum să hrăniți în mod adecvat un copil în 6 luni și cum să introduceți alimente complementare:
- Alimentația complementară nu ar trebui să înlocuiască o alăptare sau un amestec și ar trebui să completeze o dietă a copilului.
- În dieta copilului este introdus un singur produs. Și numai după ce copilul a început să mănânce rata stabilită pentru vârsta lui, îi puteți oferi următoarele. Asigurați-vă că acordați atenție modului în care miezul a început să digere alimente noi. Nu ar trebui să aibă reacții negative: colici gastrointestinale, balonare, alergii.
- Mâncarea se adaugă la mâncare, începând cu o linguriță, indiferent de ce este - piure, suc sau terci.
- Atunci când alimentați alimente complementare, nu este nevoie să schimbați regimul de hrănire. Hrăniți bebelușul în același timp ca înainte. De obicei, acest aliment de 5 ori pe zi, la anumite intervale. Este demn de remarcat faptul că mâncarea este oferită copilului în timpul alimentării în timpul zilei, după ce ați hrănit copilul cu un sân sau cu un amestec. Restul timpului îi este administrat lapte sau alimente adaptate pentru copii.
În funcție de faptul dacă mama mănâncă lapte sau o formulă de copil, există câteva caracteristici atunci când se introduc alimente complementare copiilor de această vârstă:
- Principiul de bază, cum ar trebui să-ți hrănești copilul în 6 luni cu hrană artificială - este să începi să dai alimente cu 2 săptămâni mai devreme decât bebelușul care mănâncă sânul mamei, adică începând de la 5 luni și jumătate.
- Dar cum să alimentați copilul în mod adecvat la 6 luni de alăptare, dacă există o lipsă de lapte matern, pediatrii recomandă suplimentarea suplimentară a miezului cu un amestec după alăptare. Volumul total al unei astfel de alimentații trebuie să fie de 200 ml.
Ce să oferim copilului?
Să aruncăm o privire mai atentă asupra principalelor alimente complementare pentru copii în vârstă de 6 luni:
- Pulbere din legume. Pentru prepararea sa se iau numai legume proaspete. Recent, pediatrii sunt sfătuiți din ce în ce mai mult să dea copilului o masă cu aburi, tk. în acest caz, mai multe vitamine sunt reținute decât în fiert. Puree nu au nevoie de dosalivat, și se recomandă adăugarea câtorva picături de ulei vegetal. Norma alimentelor complementare pentru legume semi-anuale este de 170 ml.
- Lapte fără lapte. Pentru a porni momeala este din ovăz, care constă dintr-un fel de cereale, de exemplu fulgi de ovăz, extinderea treptată a dietei bebelușului și adăugarea de noi tipuri de acest produs. După introducerea a 4-5 feluri de cereale în alimentația bebelușului, este posibil să se dea multifactoriali. Norma de cereale fără lapte pentru această vârstă este de 180 ml.
- Sucuri. Pentru un copil, sunt necesare doar sucuri naturale. Poate fi un produs proaspăt storcit de casă sau suc de bere gata făcut. Sucul concentrat proaspăt stors trebuie diluat cu apă fiartă în proporție de 1: 3. 10 ml de produs sunt prelevate 30 ml de apă. Când cumpărați sucuri gata făcute, cumpărați numai cele destinate vârstei de 6 luni și mai devreme. Pentru prima masă complementară este necesară alegerea doar a speciilor hipoalergenice: pere, piersic, prune sau caisă. Sucul pentru un copil de jumătate de ani este de 50 ml.
În ultimii 20 de ani, opinia medicilor despre cum să hrănească bebelușul în 6 luni și care dintre sucurile pe care le introduceți sa schimbat ușor. De exemplu, înainte de a atrage cu un produs natural de mere. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că medicii pediatri de ultimă oră nu recomandă să începi să ademenească cu ea, tk. conține o mulțime de acid, care poate irita mucoasa stomacului copilului.
Așadar, introduceți adăpostul treptat, un singur produs, dați copilului numai sucuri și piureuri naturale și nu uitați că introducerea alimentelor complementare este un supliment la alăptare sau un amestec și nu înlocuirea acestuia.