Anxietatea psihologilor este tratată ca un disconfort emoțional, care persistă mult timp. Principalele cauze ale anxietății la copii se manifestă prin respingerea totului nou. De exemplu, un școală după câteva zile de boală nu vrea să meargă la școală. Mulți copii anxiosi sunt predispuși la ordine maniacală, capricioși, obosiți repede, cu dificultate să treacă la un nou tip de ocupație. Prima încercare nereușită de a face ceva le conduce în confuzie și în toate problemele din jurul copilului se învinovățește. Acești copii par să se infecteze de ceilalți prin anxietate și nervozitate.
Cum să vă ajutați copilul să depășească anxietatea?
Pentru a ști cum să ajuți un copil anxios, mai întâi trebuie să aflați tipul și cauzele anxietății. Această condiție poate fi o consecință a unei situații particulare sau a calității unei persoane. În plus, copiii anxioși sunt împărțiți în tipuri: neurotici, dezinhibați, timizi, retrași. Toate recomandările adresate părinților copiilor anxiosi încep cu faptul că înțeleg și acceptă anxietatea copilului. Trebuie să simtă sprijinul, atenția, grija mamei și tatălui. Cea mai eficientă va fi retragerea anxietății la copii pe un exemplu personal - arăta cum să se comporte într-o situație de copil infricosator. Dar nu o face în loc de, ci cu copilul! Activitățile sub formă de jocuri sunt cele mai acceptabile. Este minunat dacă copilul știe în avans ce acțiune va urma.
Optimismul este cheia succesului
Cea mai eficientă modalitate de a scăpa de anxietate este optimismul. Este această poziție vitală pe care un copil trebuie să o simtă în cercul familiei. Săruturile, îmbrățișările mamei, strângerea de mână a tatălui - asta va face un copil sigur de sine. Și nu o comparați cu ceilalți copii. Ca o comparație, puteți folosi doar realizările anterioare ale copilului.
Ajutor de specialiști
Dacă anxietatea are rădăcini mai profunde și pentru a face față acestei situații singurul copil nu reușește, este nevoie de ajutorul specialiștilor. Copiii cu tulburări psihice și psihice anxioase sunt sfătuiți să se supună unui tratament cu un anumit tip de tratament în asociere cu medicamente antidepresive. Este imposibil să faceți un ochi la anxietate, deoarece în viitor copilul va avea dificultăți în construirea relațiilor, funcționalitatea sa socială individuală va scădea.
În unele cazuri, retragerea anxietății la copii se efectuează în conformitate cu una dintre cele patru scheme care s-au dovedit eficiente:
- utilizarea sertralinei - un antidepresiv (inhibitor selectiv de recaptare a serotoninei);
- terapia cognitivă comportamentală, bazată pe decizia sarcinilor structurate de copii;
- luând placebo (comprimate de zahăr);
- terapia cognitivă comportamentală în asociere cu sertralina.
Fiecare dintre regimurile de tratament de mai sus pentru anxietate la copii este de obicei folosit timp de trei până la patru luni. Cele mai mari rate de vindecare sunt observate atunci când se utilizează o schemă combinată (mai mult de 80% din cazuri).
O metodă neconvențională de corectare a anxietății la copii este hipnoterapia. Cu ajutorul ei puteți îmbunătăți starea emoțională, puteți reduce anxietatea, salvați copilul de sentimente profunde. Medicul la un nivel subconștient determină cauzele anxietății acute sau latente, iar eliminarea cauzelor este calea directă de a rezolva problema. Se crede că transă în sine, în care copilul este injectat, este o terapie, deoarece ajută la relaxarea, refacerea corpului. În plus, în starea hipnotică, resursele de rezervă ascunse în copil sunt trezite.
Oricare ar fi fost, dar pentru a ușura copilul de anxietate este necesar, deoarece boala neglijată nu poate afecta negativ doar starea corpului, dar în cazuri severe duce la încercări de sinucidere.