Imbracaminte sportiva este rar creat doar pentru frumusete. Deci, jambierele de compresie, care pun accentul în mod eficient pe violatorii instruiți ai sportivilor, sunt de fapt menite să mențină mușchii și să-și îmbunătățească performanțele. Bineînțeles, produsele de departe de toate firmele îndeplinesc funcțiile declarate și, pentru a crește vânzările în jurul lor, se creează cât mai mult posibil o mișcare. Dar, totuși, multe legături pentru alergare sunt într-adevăr capabile să facă antrenamentele dvs. mai sigure și mai eficiente.
De ce avem nevoie de legături pentru a alerga?
În primul rând, presiunea creată de țesut stimulează mișcarea sângelui venos, care se ridică la inimă pentru ao îmbogăți cu oxigen. Cu cât presiunea este mai puternică, cu atât mai repede se transformă sângele și hrănește mușchii cu substanțe nutritive.
În al doilea rând, această mișcare asigură îndepărtarea în timp util a toxinelor formate în mușchi în timpul antrenamentului. Muschii nu sunt "acidifiați" - conțin mai puțin acid lactic .
În al treilea rând, jambierele de compresie pentru funcționare ajută la prevenirea rănilor. Acestea reduc vibrațiile în timpul mișcării, fixarea lor strânsă oferă suport suplimentar muschilor și ligamentelor.
Un alt aspect pe care unii atleți îl identifică pentru ei înșiși este acela că, în ghetre, propriocepția, adică senzația corpului în spațiu, crește. Pentru a urmări acest moment, nu toate sunt capabile, prin urmare devine o demnitate de ghețari pentru tine sau nu, va fi posibil să se verifice numai în practică.
Dintre avantajele neoficiale pe care unii le-au determinat pentru ele însele, se poate menționa utilitatea utilizării ghețurilor de compresie pentru călătorii pe călătorii și călătorii. Dacă picioarele dvs. sunt predispuse la umflături cu ședere prelungită pe un autobuz sau un avion, jambierele vor deveni un adevărat panaceu.
Ce trebuie să știți atunci când alegeți legături încrucișate?
- Calitatea merită banii . Din păcate, dacă în alte sfere, diferența în costul calității poate fi aproape imperceptibilă, în cazul compresiei, o veți simți instantaneu - este necesar doar să punem produse scumpe, de marcă, după produse ieftine. Prin urmare, pentru a cumpăra mai bine și mai profitabil la vânzări și reduceri.
- Cheia succesului este mărimea potrivită . De regulă, se bazează pe doi parametri: circumferința vitelului și dimensiunea piciorului. Legăturile trebuie să se potrivească, dar să nu stoarceți piciorul - în acest caz, circulația sângelui nu se va îmbunătăți, ci, dimpotrivă, va deveni mai slabă.
- Cusăturile din gheare trebuie să fie plate, pentru a nu freca piciorul.
| | | |
| | | |
| | | |
