Lipsa trombocitelor din sânge poate fi periculoasă pentru sănătate, mai ales dacă indicatorul atinge un nivel critic. Trombocitele sunt celulele sangvine responsabile de oprirea sângelui din tăieturi și răni. Ele formează cheaguri care nu-i permit să curgă mai departe. Corpurile sângeroase sunt lipite împreună și aderă la pereții vasului deteriorat, creând un fel de "plută", care contribuie la vindecarea rănilor. Dacă nu sunt suficiente aceste corpusculi, dacă există leziuni, există riscul unei pierderi considerabile de sânge, chiar și atunci când daunele sunt nesemnificative și, la prima vedere, nu prezintă niciun pericol.
Cât de repede să ridici trombocitele în sânge?
Puteți face acest lucru:
- prin administrarea de medicamente, suplimente alimentare;
- într-un mod natural, inclusiv în dieta o cantitate mare de alimente diferite de plante.
Alimentație sănătoasă
Pentru a crește rapid nivelul trombocitelor din sânge, puteți mânca legume și fructe proaspete cum ar fi:
- portocale;
- fructe de pădure;
- salata, patrunjel, castravete si alte verdeti;
- kiwi;
- roșii și alte alimente sănătoase.
Și apoi ar trebui să menționați cum nu puteți mânca, altfel o creștere rapidă a nivelului de trombocite va fi amenințată. În primul rând, va face rău:
- orice zahăr;
- cafeina;
- hrana cu calorii inalte;
- alcool;
- carne grasă.
Eliminați aceste produse până când rezultatul testului dumneavoastră de sânge este în limitele normei.
Omega-3 acizi grași
Dacă ouăle bogate în Omega-3 sunt disponibile zilnic, atunci nu este întotdeauna posibilă utilizarea regulată a uleiului din semințe de in, a tonului și a somonului. Prin urmare, este mai adecvat și mai convenabil să cumpărați un medicament cu Omega-3 în compoziție și să luați un tromboțel în fiecare zi, conform instrucțiunilor.
Vitamine și minerale
Veți avea nevoie de 1000 mg de vitamina C pe zi, ceea ce va accelera foarte mult producerea celulelor corecte din sânge. Papaya frunze, lovit într-un mortar și fierte ca un decoct, va ajuta, de asemenea. Dar acest lucru poate fi deja atribuit modului de a crește trombocitele remedii folclorice.
Un astfel de decoct poate fi preparat și din următoarele plante:
- ciuboțica-cucului;
- urzici;
- elecampan ;
- usturoiul sălbatic și altele.
Apă pentru a normaliza nivelul trombocitelor
Știm cu toții necesitatea de a consuma apă curată într-o cantitate de cel puțin două litri pe zi. Prin urmare, pentru ca compoziția sângelui să fie în limitele normei, va trebui să beți apă caldă sau la temperatura camerei. Astfel, se vor forma mai multe celule care lipsesc în sânge.
Somn și gimnastică
Inutil să spun că odihna și somnul afectează nu numai compoziția sângelui, ci și sănătatea întregului organism. Prin urmare, nu neglijați somnul de noapte, deoarece fără o odihnă corespunzătoare, toate recomandările pe care le-am prezentat pot fi neputincioase.
În ceea ce privește exercițiile fizice elementare este formarea sistemului cardiovascular și normalizarea circulației sângelui, precum și întărirea imunității. Dacă conduceți un stil de viață sănătos, faceți exerciții și dormi suficient, întrebarea cât de rapid să crească trombocitele din sânge nu va apărea nici măcar. Excepția se face numai prin boli ereditare sau autoimune, în care nivelul trombocitelor poate fi utilizat numai cu ajutorul medicamentelor.
Recomandări generale
Înainte de a lua medicamente și vitamine, trebuie să consultați un medic și să fiți de acord cu privire la doza și ora de admitere. Medicul vă va da un al doilea test de sânge și, astfel, puteți să monitorizați cât de eficient este tratamentul dumneavoastră.
Cum să crească rapid nivelul trombocitelor din sânge, știți deja, dar nu uitați că durata de viață a trombocitelor nu depășește zece zile. Rezultă că toate metodele de mai sus ar trebui folosite pentru o perioadă destul de lungă. Dar, o dietă sănătoasă și stilul de viață în general, este mai bine să o facem o prioritate.