Masajul este o procedură foarte plăcută și utilă, mai ales dacă este făcută de un profesionist. Toate tipurile de masaj existente sunt un complex de efecte mecanice și reflexe asupra pielii și organelor. Un număr imens de diferite tipuri de tehnici de masaj vă permite să vă simțiți senzații de neuitat și să experimentați toate deliciile procedurii.
Ce tipuri de masaj există?
De fapt, masajul este o știință întreagă, pe care o puteți învăța de-a lungul vieții. Procedura a fost nu numai plăcută, dar și utilă, sigură, trebuie să cunoașteți bine structura corpului uman, locația punctelor principale, unele trăsături ale corpului. Un masaj făcut de un amator poate provoca dureri de cap sau un atac de hipertensiune arterială.
Toate tipurile de masaj, indiferent de originea lor, vizează atingerea unor astfel de obiective:
- îmbunătățirea circulației sanguine;
- frământarea mușchilor pentru a reduce tensiunea;
- elasticitatea crescută a ligamentelor;
- relaxare;
- restabilirea funcției coloanei vertebrale.
Cele mai populare tipuri de masaj pentru femei sunt după cum urmează:
- Suedeză sau așa cum se numește - masaj sportiv. Procedura de recuperare după efort fizic puternic este prezentată. Acest tip de masaj este, de asemenea, folosit pentru a instrui sportivii. Procedura este încheiată în efectul țesuturilor interne, care vă permite să rupeți sigiliile și să întindeți mușchii.
- Masajul hardware și sport sunt foarte asemănătoare. Principala diferență este că, în timpul masajului hardware, toate efectele sunt făcute cu ajutorul unor dispozitive speciale.
- Unul dintre cele mai preferate tipuri feminine de masaj corporal este cosmetic. După o astfel de procedură, starea pielii se îmbunătățește, aspectul acesteia. O componentă obligatorie a masajului cosmetic este măștile speciale și ambalajele corporale.
- Neobișnuit, dar foarte eficient - masaj cu pietre fierbinți. Pentru procedură sunt selectate pietre speciale, formate din roci vulcanice, în care masa nutrienților este conservată.
- O atenție deosebită este solicitată de forma fără contact a masajului terapeutic. Din numele nu este greu de ghicit că procedura nu implică atingere. Toate manipulările se desfășoară la nivelul bioenergetic cu ajutorul căldurii și energiei masseorului.
- Deși masaj anticelulitic și este considerat unul dintre cele mai dure, el se bucură de popularitatea doar nebun. În timpul procedurii, toate ligamentele, mușchii, grăsimile subcutanate sunt corect tratate.
- Opusul exact al anti-celulitei este un masaj relaxant. Aceasta este o procedură foarte delicată, dar eficientă.
Cele mai populare tipuri de masaj facial
După cum a arătat practica, nici unul (chiar și cel mai scump) cosmetice faciale nu ajută la menținerea tinereții și prospețimea pielii facială așa cum se poate masaj. Procedura vă ajută să eliminați urmele de oboseală, ridurile netede, umpleți pielea cu sănătatea și energia.
Principalele tipuri de masaj facial sunt:
- Masajul clasic se bazează pe frecare și frecare. Principala sa sarcină este de a face pielea mai elastică și de a întări mușchii feței.
- Limitarea drenajului se bazează pe expunerea la microcură. Datorită acestui fapt, ridurile faciale sunt netezite, tonul pielii este mărit.
- După un masaj relaxant al feței, mușchii se relaxează, stratul superior, cornificat al epidermei este îndepărtat și circulația sanguină se îmbunătățește.
- Galvanizarea este o procedură care reamintește de la distanță electroforeza. Cu ajutorul unei instalații speciale, substanțele nutritive și hidratante utile sunt introduse în piele, iar cele dăunătoare sunt împinse.