Puneți "femeia pe partea de sus"

Tehnica de a reprezenta "femeia de sus" nu este posibilă pentru toți și nu imediat. La început, mulți oameni nu înțeleg ce să facă și cum să se mute pentru a obține rezultatul optim. Execuția corectă a acestei poziții vine, de obicei, cu experiență - atunci și fata înțelege cum să nu obosiți în această poziție de foarte mult timp.

Poziții pentru sex "femeie pe partea de sus"

În centrul tuturor pozițiilor acestui plan sunt doar două variante: fie femeia de sus orientată spre partener, fie înapoi la el. Apoi, există tot felul de combinații de picioare îndoite, mâini, puncte de susținere și multe altele.

Este important să vă găsiți propria opțiune: una este mai convenabilă atunci când partenerul se află pe un scaun - în acest caz există posibilitatea de a vă sprijini pe podea; alții preferă să stea pe genunchi; Al treilea este convenabil, când un picior se sprijină pe genunchi, iar al doilea - se află pe picior. Este important să încercați întregul spectru pentru a vă găsi propriul.

Puteți să vă deplasați în sus și în jos sau puteți să mergeți înainte și înapoi. Încercați mișcări diferite și găsiți-vă propriile.

Variante ale poziției femeii pe fața feței:

Opțiunile plasează o femeie pe spate:

Puneți "femeia de sus": secrete

Întrebarea despre cum să se mute într-o poziție de "femeie în vârf", dispare în cele din urmă prin ea însăși. Pentru a scurta acest timp, încercați următoarele metode:

1. Faceți squaturi în fiecare zi - trei seturi de 20 de ori. În mod ideal, ar trebui să te înscrii într-un club de fitness și să lucrezi întregul corp în general, deoarece incapacitatea de a te mișca în această poziție sau oboseala rapidă de la el, spune doar că mușchii tăi sunt prea slabi și necesită instruire.
2. Faceți stretching: fie faceți exerciții la domiciliu timp de 15 minute pe zi înainte de a merge la culcare, fie participați la cursuri de dans oriental, benzi-plasturi, yoga sau stretching . Acest lucru vă va permite să deveniți mai flexibili și să vă mișcați șoldurile nu în același mod, dar cu diferite variante care vor adăuga doar plăcerea dvs. și partenerului dvs.
3. Trageți-vă respectul de sine : multe fete sunt pur și simplu jenate de această poziție, complexe datorită corpului lor. În acest scop, veți ajuta fie un psiholog, fie veți citi literatura de specialitate cu privire la acest subiect și sfaturi practice din acesta (de exemplu, cartea "Vindecă-ți viața" de Louise Hay).
4. La începutul relației, că tu și partenerul tău nu înțelegi ritmul celuilalt, deci nu poți să acționezi în mod coordonat. În acest caz, sfatul este doar unul - mai multă practică! În timp ce faceți dragoste, nu evitați această poziție, dar încercați puțin.
5. Încurajați-l pe om să vă ajute: puneți-vă mâinile pe șolduri sau talie și sugerați ceea ce vă place când participă în mod activ la călăuzirea dvs.

Folosind acest set de măsuri, probabil că veți stăpâni cu ușurință o nouă poziție pentru dvs. și îl veți purta pur și simplu încântător, făcându-l pe omul tău mai puternic de fiecare dată.