Nașterea pentru fiecare femeie este un proces așteptat, misterios și de neuitat în viață. Partea lui dureroasă va fi uitată repede - așa este femeia, și numai momentul frumos al nașterii unui mic miracol va rămâne în memorie. Pentru ca munca să fie mai bună, merită acordată o atenție deosebită pregătirii pentru acest proces, iar pregătirea psihologică pentru naștere nu are o importanță prea mică. Practica arată că mulți învață să respire corect, fac masaj al taliei etc., dar când vine un moment misterios, totul este uitat imediat, iar mamele nu-și mai amintesc nimic de senzațiile dureroase. Prin urmare, pregătirea morală pentru naștere ar trebui să fie efectuată de specialiști, să fie construită corespunzător. Se observă, de regulă, în clase de grup.
Pregătirea psihoprofilactică pentru naștere
Pregătirea psihoprofilactică pentru naștere include formarea nu numai fizică a procesului de naștere, ci subliniază importanța pregătirii psihologice a femeii în timpul travaliului. Pregătirea adecvată contribuie la reducerea durerii și la înlăturarea factorului reflex conditionat al durerii de efort. Scopul instruirii psiho-preventive este conștientizarea femeii despre bucuria nașterii unei noi persoane, eliminarea fricii de senzații dureroase, formarea de emoții pozitive. Pregătirea pentru nașterea naturală se face sub formă de conversații cu mult înainte de naștere, este de dorit ca aceste întâlniri să fie grupate, deoarece comunicarea cu mamele insarcinate inspira increderea in ele si ajuta la eliminarea temerii de a astepta durerea.
Pregătirea psihologică a femeilor însărcinate pentru naștere
Pregătirea psihologică a femeilor însărcinate pentru naștere se desfășoară în cadrul organizației speciale la consultarea femeilor, numită școala de pregătire pentru naștere. Lecțiile sunt efectuate de obstetricieni, ginecologi, psihologi, asistenți sociali. Grupurile formează 8-10 femei, ținând seama de perioada de sarcină.
Clasele se desfășoară prin:
- funcția educațională - raportează informații despre anatomia și fiziologia organelor feminine;
- pregătirea - pregătirea unei respirații adecvate și familiarizarea cu fluxul de perioade de muncă, trenul pentru a ține respirația la încercări, pentru a preda relaxarea mușchilor pentru a reduce puterea încercărilor.
Preparatul fizio-psihoprofilactic pentru naștere
Pregătirea fizio-psihoprofilactică pentru naștere include exerciții de grup în gimnastică pentru femei partenere, prelegeri pe tema de odihnă și exerciții regulate, utilizarea terapiei fizice în clasă.
Pregătirea pentru nașteri partenere este foarte importantă în pregătirea psihologică pentru naștere. De asemenea, se desfășoară la școala cu consiliere feminină. Prezența unui soț pregătit la naștere reduce semnificativ nervozitatea psihologică a unei femei și o ajută să se simtă în siguranță. Nașterea trece mai puțin dureros.