Sarcina este o perioadă specială în viața fiecărei femei, necesitând o atenție mai mare la ceea ce mănânci. Indiferent cât de insultătoare, dar, de regulă, contraindicațiile se aplică hranei dvs. preferate și tot felul de delicatese, dintre care una este înghețată. Întrebarea, dacă este posibil ca femeile gravide să aibă înghețată, sunt stabilite ca mame tinere viitoare, și cele care așteaptă deja al doilea sau al treilea copil.
Inghetata in timpul sarcinii este buna
Desigur, înghețată în timpul sarcinii nu poate fi numită produs util. Este puțin probabil ca un specialist care vă urmărește să vă sfătuiască să utilizați tratamentul preferat în scopuri medicinale, dar dacă sunteți atras de înghețată în mod necontrolat în timpul sarcinii, nu vă lepădați plăcerea.
Înghețata pentru femeile gravide servește ca un excelent antidepresiv, stimulând starea de spirit și ajutând la depășirea insomniei. În plus, înghețată are un efect benefic asupra sistemului nervos, calmează și ajută la scăderea stresului. Și dacă țineți cont de efectul de răcire, atunci într-o zi fierbinte de vară fără un tratament favorit pur și simplu nu se poate face.
Subiectul privind posibilitatea femeilor însărcinate de a mânca înghețată este discutată de mulți medici calificați, însă nu se poate ignora faptul că produsul conține o cantitate uriașă de substanțe utile. De exemplu, înghețata din lapte natural conține vitamine, minerale, aminoacizi și chiar enzime care normalizează metabolismul.
Rănirea înghețatei în timpul sarcinii
Există multe opinii despre ce este imposibil pentru femeile gravide să aibă înghețată. Astfel, majoritatea experților sunt de acord că într-un produs aparent inofensiv există numeroși aditivi (așa-numitul "E") și substanțe chimice care nu sunt întotdeauna utile chiar și pentru o persoană cu o sănătate excelentă, fără a menționa perioada de sarcină. De aceea, dacă doriți înghețată în timpul sarcinii, este mai bine să preferați umpluturile obișnuite fără coloranți sau alți aditivi aromatizanți.
Compoziția de înghețată include lapte. Pe de o parte, este o sursă excelentă de calciu , care devine un element indispensabil în timpul sarcinii. Dar, pe de altă parte, laptele poate provoca flatulență, ceea ce vă va provoca un anumit disconfort. Este demn de remarcat faptul că producătorii de înghețată astăzi înlocuiesc adesea produsul natural cu lapte uscat, ceea ce ridică, de asemenea, unele îndoieli cu privire la calitate.
În înghețată este prezentă o cantitate mare de zahăr, care poate fi unul dintre motivele pentru creșterea în greutate. Desigur, dacă nu aveți astfel de probleme sau nu mâncați înghețată rar, atunci nu este nimic de îngrijorat. Dar dacă există o mare probabilitate de a obține kilograme în plus, atunci utilizarea dulciurilor va trebui abandonată.
Când cumpărați înghețată, acordați atenție ambalajului, deoarece dacă produsul a fost depozitat în condiții greșite, delicatețea dvs. poate provoca otrăviri grave.
Un răspuns categoric negativ la întrebarea dacă înghețata poate fi utilizată în timpul sarcinii este doar o intoleranță individuală față de organism a uneia dintre componente. Cea mai bună soluție este să faci înghețată acasă . Astfel, veți fi siguri de prospețimea produselor și veți exclude din compoziție toate tipurile de aditivi nocivi și substanțe chimice. Amintiți-vă că totul ar trebui să fie o măsură, deci nu mâncați înghețată cu kilograme, indiferent cât de mult nu vă place.