Alimentația mamei în timpul alăptării este foarte importantă atât pentru femeie, cât și pentru copil. Mama trebuie să se recupereze de la sarcină și naștere, iar copilul își câștigă forța și se întărește. Aplicarea strictă a dietei ajută o femeie să-și recapete formele vechi, iar copilul să stabilească un sistem digestiv. O atenție deosebită trebuie acordată produselor care pot provoca alergii. Un astfel de produs este mierea. În ciuda tuturor avantajelor de miere, este principalul alergen, împreună cu citrice și legume roșii, fructe și fructe de pădure. Mierea la alăptare trebuie introdusă foarte atent în dieta mamei, așteptând prima lună de alăptare, astfel încât corpul bebelușului să devină puțin mai puternic. O lingurita, mâncata dimineata de mama mea, va ajuta sa verificati reactia copilului la mierea injectata. Dacă nu a apărut nici o reacție, puteți mânca o linguriță în două până la trei zile, după șase luni de alăptare puteți mânca o lingură pe zi.
Cu privire la întrebarea dacă este posibilă hrănirea pediatrilor care alăptează răspunde destul de clar, ceea ce este nedorit, avertizează despre apariția reacțiilor alergice care pot rămâne împreună cu copilul pe viață. Prin urmare, medicii recomandă femeilor să nu risteze și să înceteze complet să mănânce miere în timpul alăptării, până când copilul crește suficient pentru a-l încerca pe cont propriu sau până când mama încetează să alăpteze, ceea ce se întâmplă de obicei mai devreme.
Pot cumpăra miere în supermarketuri cu lactație?
Dragă pentru o mamă care alăptează, dacă ea încă a decis să o încerce, merită să alegi cu o atenție deosebită. Nu este de dorit să cumpărați miere într-un magazin în bănci, este mai bine să cumpărați miere lichidă prin cunoștințe, de preferat miere de bere sau de var. Mierea proaspătă a mamei care alăptează în regimul alimentar are mai multe șanse de a da o reacție alergică la copil, deoarece conține polen proaspăt, care este un alergen puternic chiar și pentru un organism adult. Mierea în lactație trebuie achiziționată numai de la persoane de încredere pentru a evita riscul de a cumpăra falsuri sau miere cu albine tratate cu antibiotice.
Este posibil să miere în ceaiul unei mame care alăptează?
Mierea în timpul alăptării poate fi consumată separat cu ceai adăugat la ceai (numai că nu puteți pune miere în apă, temperatura fiind mai mare de 40 de grade, nu numai că toate substanțele utile sunt distruse, ci și cele otrăvitoare). Puteți adăuga miere la mama dvs. care alăptează în cereale, compot, brânză de vaci, caserolă, salată de fructe. Mierea cu alăptarea ajută la ameliorarea oboselii, întărește forțele imunitare ale mamei și copilului, cărora le transmite totul cu laptele mamei.
Puteți alăpta sau nu - este de până la fiecare femeie individual. Dacă nu există contraindicații, atunci, probabil, nu trebuie să vă refuzați plăcerea de a vă bucura de această dulceață utilă.