Femeile care s-au aflat într-o poziție "interesantă" trebuie să-și reconsidere dieta. Și, dacă este necesar, renunțați la unele alimente și băuturi. În special, se referă la cafea. Luați în considerare ce alternativă puteți oferi unei femei însărcinate pentru a înlocui această băutură. Cel mai bun și cel mai folositor substituent pentru cafea a fost întotdeauna cicoarea .
Poate femeile gravide să bea cicoare?
Este cunoscut faptul că cicoarele sunt destul de utile și au multe proprietăți de vindecare. Acesta include o gamă largă de vitamine, în special grupul B.
Dacă o femeie în timpul unei sarcini utilizează cicoare, prin aceasta, primește un beneficiu uriaș pentru corpul ei. Anume, cicoare:
- îmbunătățește digestia și funcția inimii;
- ameliorează constipația;
- are un efect liniștitor;
- ridică hemoglobina;
- îndepărtează toxinele;
- reduce nivelul de zahăr din sânge.
În timpul sarcinii, puteți utiliza cicoare nu numai ca o alternativă la cafea. Frunzele și lăstarii sunt adăugați la diverse feluri de mâncare.
Decocția de cicoare îmbunătățește apetitul.
Puteți bea un decoct de cicoare în timpul sarcinii ca antipiretic. Singurul lucru, ca orice altă plantă, cicoarele în timpul sarcinii, în acest caz, un decoct de la ea, are contraindicațiile sale. Ca diuretic, dacă este consumat în cantități mari, poate duce la deshidratarea organismului. De asemenea, contraindicațiile cicoarelor în timpul sarcinii includ:
- intoleranță individuală;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- varice .
Dacă nu aveți nici una dintre afecțiunile de mai sus, atunci răspunsul la întrebarea dacă femeile însărcinate pot bea cicoare este cu siguranță pozitiv.
Cicoare solubilă în timpul sarcinii
După ce a aflat despre proprietățile miraculoase ale acestei plante, probabil că fiecare mamă viitoare va dori să simtă beneficiul cicoarei în timpul sarcinii. Și dacă cumperi într-o farmacie și porți părți uscate ale unei plante, nu fiecare femeie va decide asta,
Pe rafturile supermarketurilor găsiți ceaiuri cu cicoare, precum și diverse băuturi instant, care pot fi înlocuite cu toată cafeaua dvs. preferată. Calitățile gustului sunt încă diferite, dar merită să ne amintim de beneficiile și alegerea devine evidentă.
În timp ce așteaptă nașterea copilului ei, fiecare mamă își ajustează singură dieta. Ea decide dacă poate bea cafea sau cicoare în timpul sarcinii și câte cani. Ce să dai preferință - mai gustos sau mai util. Sperăm că argumentele de mai sus vor ajuta mamele viitoare să facă o alegere în favoarea propriei sănătăți și a propriului copil.