Presiunea arterială este cel mai important indicator al activității întregului sistem circulator și cardiovascular. Acesta include două elemente - presiunea inferioară și superioară. Intervalul normal dintre acestea este de 50 de indicatori. Dacă diferența permisă între presiunea superioară și cea inferioară este depășită, bunăstarea generală a unei persoane este afectată semnificativ.
De ce există o mare diferență între indicatorii de presiune?
Presiunea superioară indică forța cu care mușchiul inimii împinge sângele în artere. Presiunea scăzută este un indicator al tonului sistemului vascular. Arată cât de greu trebuie să lucreze, astfel încât sângele să treacă prin corp. Diferența mare dintre presiunea superioară și cea inferioară sugerează că tuburile de aspirație sunt prea tensionate, iar inima pompează fluidul de sânge într-un mod consolidat, adică funcționează deasupra normei. Acest indicator este un avertizor amenințător al bolilor grave ale sistemului cardiovascular, de exemplu un accident vascular cerebral sau un atac de cord .
Presiunea superioară crescută la cea normală inferioară este observată în condiții de stres sever și diferite sarcini emoționale. De asemenea, această afecțiune apare adesea după epuizarea fizică severă. Diferența în mai mult de 50 de indicatori între presiunea superioară și cea mai mică apare adesea la persoanele care suferă de:
- ateroscleroza ;
- tuberculoza;
- diverse afectiuni, care afecteaza negativ tractul digestiv.
Și în aceste cazuri există somnolență excesivă, amețeli și tremurături ale extremităților.
Cum de a reduce diferența dintre indicatori?
Pentru ca diferența dintre presiunea superioară și cea inferioară să nu depășească 60, trebuie respectate mai multe reguli:
- Luați regulat un duș de contrast (ajută la normalizarea rapidă a procesului de circulație).
- Faceți diferite exerciții de gimnastică de cel puțin 3 ori pe săptămână.
- Așteptați cel puțin 10 ore pe zi.
- Excludeți din dietă alimentele prăjite, cafeaua și ceaiul foarte puternic.
- Plimbarea zilnică pe stradă.
- Nu fumați.
- Nu beți băuturi alcoolice.
Dacă apare o astfel de abatere din cauza suprasolicitării fizice sau emoționale, este necesar să luați orice sedativ. Mențineți presiunea normală și ajutați-vă cu medicamentele de aur, rădăcină, ginseng și elecampane.
Cei care au o mare diferență au apărut pe fondul bolilor, ar trebui să fie tratați boala de bază.