În religia budistă, se spune că fiecare persoană dorește să atingă o stare de liniște și fericire. Studiind ceea ce este nirvana și cum să intri în ea, adepții filosofiei orientale se străduiesc să se alăture Absolutei și să se arunce într-o stare de fericire senină.
Nirvana - ce este asta?
Conceptul de nirvana provine din filosofia orientala. Tradus din vechea limbă indiană, cuvântul "nirvana" înseamnă "extincție, încetare". Dar spre deosebire de înțelegerea occidentală în filosofia estică, conceptele de încetare și dispariție sunt înzestrate cu un sens pozitiv. Înseamnă a scăpa de necazuri, durere, suferință și luptă constantă a vieții. Nirvana este o stare în care mintea unei persoane dobândește o nouă calitate. În această stare, creierul devine liber de gânduri, anxietate, dorințe. Datorită acestei persoane se deschide o nouă lume și înțelegerea vieții.
Ce este nirvana în budism?
Conceptul de nirvană în budism este unul dintre cele mai dificile. Definiția exactă a acestui cuvânt nu a putut da chiar și legendarul fondator al acestei religii Buddha Shakyamuni. În afirmațiile sale, el numai în mod indirect sa referit la nirvana, răspunzând despre el, ca pe o stare în care dispar gândurile și emoțiile obișnuite. Deși în înțelegerea europenilor nirvana este strâns legată de un sentiment al fericirii și bucuriei senine, strămoșul budismului nu a menționat niciodată nirvana în combinație cu fericire și plăcere.
Nirvana în budism este antiteza roții samsarei , prin care înțelegem lumea experiențelor, aspirațiilor, suferințelor. Nirvana nu are legătură cu sentimentele și emoțiile , depășește senzațiile obișnuite, traducând mintea umană într-o altă lume. Printre budiști nu există o înțelegere clară a acestui termen. Adesea, Nirvana este tratată astfel:
- o stare de seninătate completă care poate fi atinsă în această viață prin practici constante de meditație;
- starea unei persoane după moarte.
Nirvana - Filosofie
Nirvana este unul dintre conceptele centrale în filosofia budistă și hindusă, dar nu există un concept unic și precis despre ceea ce este nirvana. Se crede că acesta este scopul final la care se străduiește fiecare suflet. Nirvana ajută la ruperea ciclului de renaștere și se unește cu spiritul superior. Nirvana în filosofia jainismului este o stare a sufletului care a depășit corpul fizic și cercurile samsarei. Odată cu dezvoltarea budismului, nirvana a început să fie percepută ca un absolut, la care se poate strădui, dar care este greu de realizat.
Tipuri de Nirvana
Nirvana budiștilor nu are o definiție exactă. În legătură cu aceasta, se disting mai multe tipuri de nirvane:
- mentală - pe termen scurt, în care o persoană simte o odihnă neobișnuită și primește iluminare;
- vitală - starea de iluminare realizată în timpul vieții și ruperea unui cerc al transformărilor karmice;
- eternă sau adevărată - o stare specială în care poți fi numai după o moarte fizică.
Ce înseamnă să atingi nirvana?
În cazul persoanelor care nu sunt interesate de filosofia orientală, realizarea nirvanei este asociată cu obținerea unor emoții extrem de plăcute. În înțelegerea acestor oameni, intrarea în Nirvana este legată de obținerea plăcerii. Filosofia estică răspunde la această întrebare într-un mod diferit. Aderenții budismului și jainismului cred că pentru a ajunge la nirvana înseamnă a intra într-o stare nouă în care nu există îngrijorări și experiențe. În starea de nirvană, o persoană se simte parte a universului și se află în odihnă absolută.
Cum să ajungi la Nirvana
Aderenții budiștilor de diferite vârste au o opinie diferită în ceea ce privește modul de înțelegere a nirvanei. Unii budiști cred că nirvana este de neatins pentru oamenii din samsara. Alții spun că fiecare persoană ar trebui să simtă starea de nirvană în viața sa, altfel va trebui să trăiască încă o viață. Suporterii acestei teorii oferă sfaturi despre cum să intre nirvana. Aceste sfaturi vă vor ajuta să învățați cum să vă controlați și să controlați mintea. Aceasta va fi o platformă bună pentru meditație pentru a ajunge la starea de nirvană:
- Controlul respirației . În primul rând trebuie să simțiți cum trece aerul prin tot corpul. Apoi, îndreptați atenția asupra expirării. În această stare, corpul se relaxează, frunzele de aer evacuate.
- Imersiune completă în activitate . Pentru a stăpâni starea de nirvană, trebuie să învățăm să ne concentrăm asupra activității pe care o face o persoană. De exemplu, dacă citește, atunci toate gândurile ar trebui să fie doar despre ceea ce a citit.
- Urmați timpul și evenimentele . Nu vă agățați de ceea ce a trecut deja. Este necesar să urmăriți evenimentele actuale, să vă gândiți la ele și să trăiți în ele.
Pune-te pentru a intra nirvana
În ceea ce privește modul de realizare a nirvanei, poziția este importantă. Începătorii sunt cei mai buni să înceapă cu o poziție de lotus, deoarece vă permite să fixați corpul unei persoane într-o stare confortabilă. Deși nirvana este disponibil în orice poziție, este necesar să alegeți aceia dintre ei în care o persoană nu a putut să adoarmă în timp ce se relaxează. Poziția lotusului constă din astfel de componente:
- Spatele trebuie să fie drept;
- umerii sunt îndreptați;
- călcâiul unui picior este pe șoldul celuilalt și invers, călcâiele trebuie ținute mai aproape de stomac;
- brațele relaxate și ușor îndoite la coate;
- palmele se deschid;
- sub fese este mai bine să puneți o pernă mică;
- corpul este ușor înclinat înainte.