Degetele tremurând interferează cu cele mai simple treburi ale familiei și provoacă un sentiment de neputință. Tremor sau mișcări involuntare ale mâinilor sunt observate la vârstnici și la tineri. Nevoia de terapie a acestei afecțiuni depinde de severitatea acesteia și de factorii care au provocat această problemă.
Tremurul mâinilor - cauze
Patologia descrisă este asociată cu întârzierea semnalelor neuronale din creier responsabilă de produsul mișcării și de menținerea poziției necesare a membrelor. Principalul motiv pentru care mâinile tremura sunt contracțiile musculare necontrolate. Acestea pot fi cauzate de diverși factori, dintre care există condiții externe temporare care nu necesită corectare și tulburări neurologice grave care implică terapie specială.
Mâinile tremură în vârstă
La bătrânețe, problema este adesea diagnosticată. Tremorul constant al mâinilor la persoanele în vârstă indică bolile creierului și ale sistemului nervos central. Uneori este un predicator sau un simptom concomitent al unor patologii grave. Mâinile tremură - motive:
- Boala Parkinson ;
- accidente vasculare cerebrale și microinclusii ;
- atacuri ischemice tranzitorii;
- arterioscleroza vaselor de sânge;
- neuropatie;
- hipoglicemia împotriva diabetului zaharat;
- cronice și pe termen lung leziuni progresive ale rinichilor și glandelor suprarenale.
Mâinile tremura - motive pentru tineri
Tremorul se găsește și la vârsta adultă, mulți pacienți ai unui neurolog sunt mai mici de 35 de ani. În cele mai multe situații, tremuratul membrelor este benign și nu necesită tratament special. Astfel de cazuri includ tremurul mâinii în agitație și tulburări emoționale puternice, efort fizic excesiv, hipotermie și febră. Alte cauze ale problemei la tineri:
- utilizarea sistematică a alcoolului sau a drogurilor;
- otrăvire;
- boli cronice ale sistemului endocrin;
- patologia ficatului;
- traumatisme craniocerebrale;
- afectarea sistemului nervos central;
- tumori cerebrale;
- sindromul fenilcetonuriei;
- Scleroza multiplă .
Tremorul esențial al mâinii
Această formă de stare patologică se observă în principal după 50 de ani. În acest caz, mâinile îi tremură din motive ereditare. Tremurul esential sau familial apare datorita unei mutatii genetice. Este transmis prin tip autosomal dominant, prin urmare, probabilitatea tremurului membrelor la un copil, unul dintre părinții cărora suferă de boala prezentată, este de 50%.
Tremorul descris de mâini nu reprezintă o amenințare la adresa vieții sau a sănătății umane, dar patologia este predispusă progresiei. Deseori, alte părți ale corpului sunt implicate în acest proces:
- picioare;
- cap;
- bărbie;
- buze;
- corpul;
- corzi vocale.
Tremurul degetelor
Motivele pentru tremurul falangilor pot fi toți factorii enumerați mai sus. În plus, în medicină există conceptul unui tremur fiziologic benign. Această definiție se aplică situațiilor în care degetele tremură fără boli neurologice și sistemice stabile. Un astfel de tremur este caracteristic activităților profesionale asociate cu efortul constant și prelungit al falangelor. Pentru el sunt expuse:
- lucrători literari;
- artiști;
- saloane de coafură;
- stenographers;
- finisteri și constructori;
- muzicieni;
- Corectori;
- ceasornicari.
Ce ar trebui să fac dacă mișc mâinile?
Înainte de a începe tratamentul, este important să aflați cauzele tremurului. Dacă acesta este un fenomen temporar care a apărut pe fundalul stresului, hipotermiei sau agitației, puteți face fără tratament.
Recomandări generale despre cum să scapi de tremor de mână:
- Încercați să excludeți toți factorii care pot provoca tulburări ale membrelor.
- Evitați suprasolicitarea și insomnia.
- Refuzați de fumat, droguri și abuzul de alcool.
- Să conducă un stil de viață sănătos și activ.
- Limitați în meniu feluri de mâncare grase și prăjite, cafea tare, ciocolată, carne afumată și murături.
- Luați un duș de contrast dimineața.
- În situații stresante, utilizați sedative naturale în avans.
- Vizitați o piscină sau înotați în apă naturală.
- Pentru a dezvolta abilitățile motorii fine ale degetelor.
Dacă metodele standard de combatere a tremurului nu ajută, experții recomandă aplicarea medicației și gimnastica curativă. Atunci când o abordare conservatoare nu este prea eficientă, intervenția chirurgicală este prescrisă. Operația (talatomia stereotaxică) ajută aproape complet la eliminarea problemei, dar este recomandată numai în cazuri extreme.
Medicamentul de la tremorul mîinii
Principala opțiune pentru tratamentul tremurului membrelor superioare este luarea de medicamente. Orice comprimate din tremurul mâinii trebuie prescrise de un medic calificat. Utilizarea individuală a agenților potenți este periculoasă datorită efectelor secundare și deteriorării stării. Medicamentele farmacologice pot opri progresia bolii și pot reduce sau opri semnificativ tremorul mamei. Tratamentul implică utilizarea următoarelor grupe de medicamente:
- anticonvulsivante - Primidon, Levetiracetam;
- beta-blocante - Nadolol, Solgol;
- inhibitori ai anhidrazei carbonice - diacarb, diuremidă;
- beta-blocante neselective - Anaprilin, Pranolol;
- vitamine din grupa B (în doze mari);
- benzodiazepinele - clonazepam, Xanax;
- antidepresive - triptofan, pirazidol.
Plante din tremurul mâinilor
Produsele vegetale nu afectează sistemul nervos central, ci au un efect calmant. Utilizarea lor este recomandată dacă, pe fundalul stresului, anxietății și supraîncărcării emoționale tremură mâinile - tratamentul cauzelor mai grave ale patologiei cu ajutorul ierburilor este ineficient. Pentru a obține rezultate vizibile, ceaiurile sedative ar trebui să fie beți mult timp.
Perfuzie pentru a calma tremurul mâinilor
ingrediente:
- heather - 50 g;
- mama - 50 g;
- valerian - 50 g;
- apă - 200 ml.
Pregătirea, aplicarea
- Se amestecă rădăcinile uscate de plante. Puteți să le utilizați împreună sau separat.
- Puneți materia primă într-un termos, turnați apă fiartă.
- Insistați ceaiul la 5-6 ore.
- Împingeți soluția.
- Beți în porții mici pe tot parcursul zilei.
Exerciții pentru ca mâinile să nu tremure
O modalitate suplimentară și eficientă de a normaliza mobilitatea membrelor este gimnastica terapeutică. Înainte de a trata tremurul mâinilor cu această tehnică, este recomandabil să consultați un specialist. Medicul va arăta versiunea corectă a exercițiului, va determina frecvența implementării și durata cursului terapiei. Pentru a vă menține mâinile din tremur, trebuie să dezvoltați în mod regulat abilitățile motorii fine ale degetelor. Acest lucru este ajutat de gimnastica prezentată în figura de mai jos.