Printre încălcările tractului gastro-intestinal, una dintre cele mai frecvente probleme este constipația. Este un lucru când cazul este singur și întrebarea este ușor de rezolvat cu ajutorul unei clisme. Dar dacă o astfel de problemă apare în mod regulat, aceasta poate otrăvi serios viața. Bineînțeles, acum, în farmacii furnizate cu medicamente pentru aproape toate cazurile de viață, dar puteți face față cu probleme și cu ajutorul unor remedii folclorice pentru constipație, eficiența cărora este testată în timp.
Ulei din constipație
Diferitele uleiuri ocupă aproape primul pas în lista de remedii pentru constipație. Multe uleiuri vegetale au un efect de laxativ și sunt luate într-o formă pură pentru a stimula procesele de colagog, care afectează de asemenea normalizarea scaunului. În plus, uleiurile acționează ca un fel de lubrifiant, care ajută la eliminarea constipației.
- Uleiul de semințe de in, cu constipație . Se recomandă să beți noaptea o lingură de unt amestecată cu jumătate de pahar de lapte. Amestecul trebuie răcit. De asemenea, pentru a normaliza activitatea intestinului cu constipație cronică, puteți utiliza ulei din semințe de in, sub formă pură, de două ori pe zi pentru 1 lingură cu o oră înainte de mese.
- Uleiul de măsline cu constipație . Cel mai bine este să luați un stomac gol o oră înainte de a mânca 1 lingură și beți cu un pahar de apă caldă cu adăugarea de suc de lamaie. Chiar și pe baza uleiului de măsline, puteți face un amestec pentru clismă, care este mai eficient decât apa curată: 3 lingurițe de ulei de măsline amestecate cu gălbenușuri brute și diluate cu un pahar de apă caldă.
- Ulei de floarea soarelui din constipație . Uleiul de floarea-soarelui nu are aceeasi gama de proprietati utile ca si semintele de in si ulei de masline, dar in absenta altor uleiuri poate ajuta la constipatie. Luați-o trebuie să fie pe stomacul gol, 1 lingură, timp de o oră și jumătate înainte de mese.
Decocțiile și ceaiurile din constipație
- Semințe de in, cu constipație. 1 lingurita de seminte de in si se toarna un pahar de apa clocotita si insista intr-un termos timp de 4-5 ore. Decocția împreună cu semințele ar trebui să fie băutură pe timp de noapte.
- Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru tratamentul constipatiei de către oameni este coaja de cătină. Substanța sa este folosită ca un laxativ și în forma sa pură și într-un amestec de coajă de cătină, iarbă trifoi dulce și frunze de urzică în proporție de 3: 1: 1. O lingură de amestec se toarnă un pahar de apă clocotită și insistă o oră. Beți un bulion cald pentru noapte, jumătate de pahar.
- Ca un laxativ moale, ceaiul din frunze și crenguțe de afine sau ceai, cu adaos de frunze de bostan și de trandafir, este bun.
Alte remedii folclorice pentru constipație
- Caise uscate pentru constipație . În cazul problemelor cu scaunul, după fiecare masă se recomandă să mâncați caise uscate - câte 5-6 bucăți fiecare. Mai eficient este un amestec de smochine, caise uscate, prune și miere în proporții egale. Fructe uscate ar trebui să fie tocate cu un măcinător de carne și amestecat cu miere. Se amestecă 1 lingură de 2 ori pe zi, pe stomacul gol și înainte de culcare.
- Bran cu constipație . 2 linguri de tărâțe de grâu turnați un pahar de lapte cald și insistați într-un termos sau înfășurat într-un prosop timp de o oră. Luați un amestec de care aveți nevoie de o jumătate de cană dimineața și seara pentru o lună.
- Sfecla din constipatie . Sfeclă roșie este un remediu accesibil și popular la domiciliu pentru constipație. Una dintre cele mai comune recomandări este să mănânci pe stomacul gol 100-150 g de salată de sfeclă gătită. De asemenea, puteți bea un amestec de suc de sfeclă, morcov și spanac de mai multe ori pe zi. În plus, pentru tratamentul constipatiei la domiciliu utilizați un amestec de sfeclă fiartă (100 g), miere (2 linguri) și ulei de floarea-soarelui (2 linguri). Jumătate din amestecul rezultat este consumat pe stomacul gol, iar al doilea - înainte de culcare.
- Un amestec de miere și suc de aloe într-un raport de 1: 1. Tăiați frunzele de aloe sunt ținute în frigider într-un recipient opac timp de două săptămâni, apoi stoarceți sucul, amestecați cu miere și luați o lingură cu o jumătate de oră înainte de mese de 2-3 ori pe zi.