Meteozavisimost este o sensibilitate la schimbările climatice. Luați în considerare principalele simptome ale meteorologiei și căile sale de tratament.
Semne de meteorologie
Anumite probleme de sănătate apar din următoarele motive:
- diferențele în presiunea atmosferică;
- sare de temperatură;
- modificarea umidității aerului și a conținutului de oxigen;
- furtuni magnetice.
Cel mai comun semn al dependenței meteorologice este durerile de cap. Și la oameni diferiți, capul începe să sufere sub influența diverșilor factori naturali: de exemplu, mulți suferă de migrenă înainte de precipitare, alții se plâng de durere în temple și în ceafă atunci când vremea este fierbinte etc. În plus, printre simptomele meteorologiei:
- durere la nivelul spatelui inferior, oase, mușchi;
- apatie;
- excitare nervoasă;
- somnolență;
- greață;
- exacerbarea bolilor cronice etc.
Tratamentul dependenței meteorologice
Nu ignora starea precară a sănătății când se schimbă vremea. Medicii sfătuiesc mai întâi să dezvolte și să consolideze capacitățile propriului organism. Ajutați în rezolvarea acestei probleme sunt proiectate pentru a:
- dimineața sau o jogă invigorantă;
- acceptarea unui duș contrastant;
- suficientă ședere în aerul proaspăt;
- vis de înaltă calitate;
- nutriție adecvată;
- respectarea rutinei zilnice;
- un stil de viață sănătos.
Important! Nu încercați să combateți manifestările dependenței meteorologice cu ajutorul băuturilor alcoolice. Îmbunătățirea temporară a corpului trece rapid și, după un timp, toate simptomele sunt agravate.
Pentru ameliorarea simptomelor meteorologiei, medicamentul este tratat. Astfel, pacienții hipertensivi prezintă diuretice și alte medicamente care reduc presiunea într-un mod direct. Un rezultat bun este observat la persoanele care iau medicamente pentru tratamentul meteorologiei, normalizarea tensiunii arteriale. Printre acestea:
- Lutset;
- Cavinton ;
- remediu homeopatic Tonginal.
Pentru tratamentul dependenței meteorologice de tipul neurotic, tabletele sunt utilizate cu succes:
- Novo-Pass;
- Sedavit;
- Valerian.
Cu sensibilitate la intemperii tractului gastrointestinal, comprimatele cu cărbune activ, care acționează ca un adsorbant, elimină excesul de aer din organele cavității.
Tratamentul dependenței meteorologice prin remedieri populare
Pentru a elimina simptomele dependenței meteorologice, tratamentul cu remedii folclorice se efectuează.
Puteți reduce presiunea consumând ceai verde, sucuri, diuretice. În plus, reducerea tensiunii arteriale este îndreptată spre includerea în dietă a băuturilor cu un gust acid:
- ceai din karkade;
- boabe de fructe de fructe de bere, în primul rând, cu chokeberry;
- ceai cu lamaie.
Se recomandă hipotonicilor să facă băi de conifere și să aplice adapogenii sub formă de fitostaze de la:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolia;
- Eleutherococcus.
Cu manifestări nevrotice, se utilizează perfuzii de ierburi cu acțiune sedativo-hipnotică:
- hamei;
- motherwort;
- valerian rădăcină;
- Passiflora;
- oregano;
- tei;
- lamaie de lamaie;
- menta.
Un excelent rezultat liniștitor este dat de un ceai cald cu lapte și o cremă de balsam de menta sau de lamaie.
Pentru a reduce neuroticismul, merită să încercați să luminați în cameră o lampă de aromă cu aceste uleiuri:
- mentă;
- lamaie de lamaie;
- lavanda;
- muscata;
- Leuzeaux.
Combaterea somnolenței și a apatiei ajută la o ceașcă de ceai preparat sau cafea neagră naturală. Efectul invigorant
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandarin;
- coriandru;
- Carnation.
Pentru cei care au meteodependență sub formă de dureri musculare și osoase, vă sfătuim să faceți o baie înainte de scăldat cu adăugarea a 0,5 kg de sare grosieră.