Mental durere, poate, este cel mai puternic și cel mai dificil de toate tipurile de durere. Tabletele ajută la durerea fizică și chiar și cei mai puternici antidepresivi nu pot să scape de durerea spirituală, de aceea spun că durerea psihică este mai puternică decât durerea fizică. În plus, uitați că trauma fizică este de câteva ori mai simplă decât cea spirituală, emoțională. Se plictiseste lent, treptat, si absolut nu da nici o sansa de a uita in primele zile.
Inima puternică
Durerea mintală este foarte diferită de cea fizică în mecanismul său de acțiune. În primul rând, după un eveniment șocant, apare un fel de amorțeală, iar realizarea a ceea ce sa întâmplat nu se întâmplă și numai atunci când trece mecanismul de protecție la frânare, durerea acoperă persoana.
Mai mult, concentrarea emotiilor se poate aprinde cu forța reînnoită ori de câte ori o persoană întâlnește orice reamintire a evenimentelor traumatice. Există un sentiment că situația tocmai sa întâmplat, atât de puternice sunt senzațiile de durere. Cum să îneci durerea de inimă, dacă totul îi amintește de ...? În acest caz, este deosebit de dificil să o rezolvi.
Gândindu-se la modul în care să ușureze durerea psihică, mulți oameni obțin un mare succes în viață, ceea ce permite câteva experiențe dureroase, dureroase sau umilințe copilărești. Multe complexe, temerile provin din copilărie sau din adolescență, deoarece copiii sunt cruzi și nu înțeleg cât de mult pot răni o persoană și chiar pot influența viitoarea sa viață prin diverse cuvinte nepoliticoase și atitudine umilitoare.
Există opinia că persoanele care au fost ofensate în copilărie tind să devină polițiști sau profesori, jucând astfel situația în felul lor. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, chiar și o implementare de succes a vieții nu este capabilă să ajute o persoană într-un astfel de caz pentru a vindeca durerea psihică.
Cum să facem față cu durerea de inimă?
Din păcate, chiar și în epoca noastră de înaltă tehnologie, oamenii încă nu au venit cu un remediu pentru durere. Există o mulțime de antidepresive, cu toate acestea cum să le vindeci de dureri mintale? Medicamentele doar o provoacă temporar, dar nimic mai mult. Ei nu sunt capabili de a șterge memoria sau de a corecta trecutul.
În sate, paznicii ar putea să vă ofere o conspirație din durerea sufletului, dar această cale este magică, ceea ce înseamnă din nou nefiresc, iar eficacitatea ei nu este dovedită. Nu toată lumea are voie să citească complotul astfel încât să funcționeze.
În psihologia modernă, există modalități de a spune cum să scapi de durerile mintale. Una dintre ele este înlocuirea amintirilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să stați în solitudine, să vă concentrați, să vă amintiți situația dureroasă și să o înlocuiți cu alta. Imaginați-vă că nu v-ați întâlnit niciodată cu abuzul, în locul său ați prins o altă persoană care vă place foarte mult și vă respectă. dumneavoastră
Apoi, pentru o vreme, încercați să scăpați complet de ea, astfel încât situația cu substituția să fie uitată, iar stratul pe care l-ați inventat armonios se amestecă în memoria dvs. Mulți oameni care sunt mincinoși patologi cunosc acest mecanism: își redau ficțiunea atât de multe ori încât încep să creadă cu adevărat în ea. Acesta este efectul pe care trebuie să-l realizăm ca urmare a acestei practici, care vă va permite să vă vindecați durerea și să mergeți mai departe cu capul ridicat.