Mama viitoare ar trebui să se înconjoare numai cu frumusețea, toată lumea știe despre acest adevăr simplu. Armonia calmează și se stabilește pe o stare de spirit pozitivă, ca rezultat, îmbunătățește bunăstarea nu numai a mamei viitoare, dar copilul ei, ea crește mai calmă. Și ce efect are muzica asupra viitoarei mame? Este un sedativ?
Este muzica utilă în timpul sarcinii?
Astăzi, influența muzicii asupra sarcinii este studiată în mod activ de către psihologi și neonatologi. Se demonstrează că, până în a doua jumătate a sarcinii, copilul nu este încă în stare să asculte muzică, dar captează starea de spirit a mamei și se calmează atunci când mama este calmă și relaxată. După 30 de săptămâni, bebelușul din stomac începe deja să audă sunete și, prin urmare, la sfârșitul sarcinii, puteți spune că ambele ascultați muzica. Și aceasta afectează deja personalitatea armonioasă a viitorului. De aceea, întrebarea dacă trebuie să ascultați muzică într-o poziție, fără îndoială. Dar ce fel de muzică trebuie să ascultați femeile însărcinate - acesta este un aspect mai important, care merită explorat.
Muzică utilă pentru femeile însărcinate
Desigur, cea mai utilă în acest sens este muzica calmă pentru femeile însărcinate. Melodii clasice, motive speciale de relaxare, splendide sau cântece frumoase ale celor mai buni interpreți din lume - toate acestea sunt exact muzica de care aveți nevoie. Este inacceptabilă muzică agresivă și tare în timpul sarcinii, mai ales în termeni ulteriori. Puteți să vă speriți copilul cu sunete prea puternice și ritmice și, ca rezultat, să poată începe să se agite activ și, de exemplu, să se întoarcă greșit sau chiar să se rătăcească în cordonul ombilical. Chiar și muzica relaxantă pentru femeile însărcinate nu trebuie să fie prea tare.
Cât de corect să asculți muzică la femeile însărcinate?
Muzica poate fi ascultată în căști și la un volum redus prin difuzoare. Este recomandabil să organizați o sesiune de relaxare - să vă culcați confortabil, să vă gândiți la ceva plăcut. Astfel de sesiuni vă vor permite să vă distrageți atenția de la îngrijorări. Muzică relaxantă folositoare pentru femeile însărcinate înainte de a merge la culcare, mai ales dacă mama viitoare suferă de insomnie. Puteți pune melodiile preferate pe cronometru sau puteți cere celor dragi să oprească muzica atunci când adormiți.
Muzica pozitivă pentru femeile însărcinate este o modalitate de a îmbunătăți bunăstarea atât a mamei în așteptare cât și a copilului ei! Utilizați-l în combinație cu alte modalități de relaxare, iar sarcina va trece cu ușurință, iar copilul dumneavoastră, atunci când se va naște, va fi mai calm.