Vitaminele sunt necesare pentru corpul copilului în creștere. Desigur, cel mai bun complex de vitamine a fost întotdeauna și va fi o dietă echilibrată constând din produse naturale. Din păcate, nu fiecare mamă are ocazia să scrie zilnic cantitatea de vitamine consumate și să calculeze dacă se atinge norma zilnică. Și conta pe faptul că a cumpărat fructe și legume în magazin au acumulat suficiente vitamine, nu este necesar. Prin urmare, achiziționarea preparatelor vitaminice farmacologice în anumite situații este în întregime adecvată. Printre cele mai populare sunt alfabetul de vitamine pentru copii, vom lua în considerare caracteristicile și beneficiile acestora.
Compoziția alfabetului complex de vitamine
Vitaminele alfabet au o compoziție care satisface nevoile corpului copilului pentru creștere și dezvoltare. Acestea sunt 13 vitamine (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, K1, PP, beta-caroten, acid folic, acid pantotenic) și 9 minerale (fier, cupru, magneziu, zinc, crom, calciu). Avantajul complexului de vitamine și minerale este că toate vitaminele nu sunt concentrate într-o singură tabletă, ele sunt împărțite în trei porțiuni colorate diferite. Această variantă a distribuției de substanțe este mult mai eficientă, deoarece se demonstrează că vitaminele dintr-o doză de unică folosință sunt mai puțin absorbite, cauzează adesea alergii și chiar reacționează reciproc. De exemplu, se produce o reacție oxidativă între vitaminele C și B12, iar vitaminele B1 și B12 într-o tabletă provoacă adesea o alergie. Alfabetul vitaminelor pentru copii este proiectat astfel încât aceste substanțe să nu se suprapună. În același timp, "substanțele care se ajută reciproc", dimpotrivă, sunt combinate - de exemplu, calciu și vitamina D sau vitamina E, care promovează asimilarea și creșterea proprietăților sale antioxidante, vitamina C.
Recepția alfabetului de vitamine
Există mai multe varietăți de vitamine Alfabet pentru copii:
- vitamine Alfabetul Copilul nostru - destinat copiilor de la un an la trei ani (disponibil în saci de plicuri pentru dizolvarea în apă);
- vitamine Alphabet Kindergarten - recomandat copiilor între 3 și 7 ani (comprimate de mestecat);
- vitamine Alphabet Shkolnik - pentru copiii de la 7 la 14 ani.
Cel mai bun mod de a lua alfabetul de vitamine - de trei ori pe zi la aceleași intervale (4-6 ore), ordinea alegerii culorii pilulei nu contează. Administrarea o dată sau de două ori a tuturor celor trei comprimate de alcool zilnic va reduce semnificativ eficacitatea medicamentului. Merită să ne amintim că vitaminele sunt un medicament care are indicațiile sale - hipovitaminoza, stresul intens, o perioadă dureroasă. Este mai bine să consultați un medic despre momentul procesului.